¡Come sano y mantén el bronceado! Poner tu dermis a punto de cara al verano es muy sencillo y el aporte de vitaminas que muchos alimentos confieren a tu piel son esenciales para mantenerla saludable y bella. Y es que para lucir un bonito tono de piel en los meses...
La tecnología ha invadido nuestra sociedad. Se han desarrollado multitud de dispositivos con los que podemos comunicarnos a larga distancia. Gracias a los móviles e Internet tenemos en la palma de la mano acceso a gran cantidad de información. Algo que parecía imposible hace tan solo unos años. La DGT (Dirección...
Lo sabemos. El calor hace que nos resulte menos apetecible un plato de cocido madrileño o un potaje pero, ¿qué hacemos para no dejar de comer legumbres en la temporada estival? La solución a esta incógnita la tienen las ensaladas. Parece que asumimos que ensalada es sinónimo de lechuga y...
Nos pasamos la vida haciendo cosas mal, pero no cosas que sean nuevas como poner a cargar un móvil de última tecnología o encender esa vitrocerámica que nos acaban de poner en el piso. Hacemos cosas mal al nivel de cómo cocer el agua para los macarrones, cortar el...
El yoga es una práctica perfecta para tener en equilibrio tu cuerpo y tu mente. Te ayuda a perder peso, a mejorar tu flexibilidad y a mantenerte saludable, entre otras cosas. En muchas ocasiones se ha considerado que el yoga es una práctica en la que únicamente se trabaja...
Normalmente preparamos sesión de películas de miedo en las noches de Halloween, pero si supieras unas cuantas cosas de las que nosotros nos hemos enterado seguro que se convierten en tu género favorito. Las palomitas en este caso no son un problema, pues estas películas implican una sorprendente pérdida...
Entras al supermercado y te acercas al estante de las cremas solares. Sin embargo, es tal la oferta que no sabes cómo identificar cuál es la crema perfecta para tu piel. FPS, UVB, UVA... Demasiadas siglas y poca información en el envase del producto. ¿Qué significan cada una de ellas? Con...
Muchas veces terminamos de entrenar, ya sea en casa, al aire libre o en el gimnasio, y nos ponemos a realizar sudados otras actividades, pensando que es mejor dejar todo hecho y luego ya darnos una ducha... porque... ¿para qué sudar dos veces? Otra situación... acabamos de hacer nuestra rutina de...
¿Cuántas veces te ha pasado que cuando te estás quedando dormido sientes que das un salto al vacío? Esa sensación bastante rara, en la que parece que nuestro cuerpo sufre una sacudida y nos hace despertar de golpe. ¡Menudo susto nos llevamos! Y siempre surgen las preguntas: ¿Por qué razón nos...
Es un clásico, la mayoría de los niños rechazan la verdura y prefieren la comida rápida. Uno de sus platos preferidos son las salchichas, pero ¿sabías que este alimento quizá podría poner en peligro la salud de los más pequeños? Los problemas derivados del tipo de alimentación que llevan los niños...
