Solemos cometer bastantes errores al consumir y conservar algunos alimentos, pero esto se debe a nuestro claro desconocimiento sobre ellos. Para evitar sustos, deberíamos estar al tanto de en qué lugar y a qué temperatura deberíamos guardarlos. Todos cometemos un error que solemos pasar por alto, y que suele ser...
Cuando hablamos de grasas pensamos directamente en aquellas que encontramos en las hamburguesas, los perritos calientes y todos esos alimentos que nos encantan, pero que deberíamos evitar en muchas ocasiones. Cuando pensamos en éstas, nos referimos a las grasas trans o grasas saturadas, que son aquellas que si pueden afectar...
Las ensaladas son esas comidas que nunca faltan en un menú hipersaludable. Normalmente, las consumimos con la intención de sentirnos bien por dentro y por fuera, pero dependiendo de los alimentos que añadas conseguirás o no este efecto. Debes tener mucho cuidado con lo que le echas a tus ensaladas e...
Una buena manera de quitarnos el estrés es practicando la meditación. Es nuestra mejor aliada para acabar con esas preocupaciones y cargas que tenemos a lo largo de la semana. Generalmente, el 75% de las personas adultas sufren estrés, lo que acaba causando importantes problemas de salud y de piel,...
Cuidar tu cara y mantenerla limpia es una de las prioridades a la hora de preocuparte por tu cuerpo. Tu cara necesita unos cuidados y tratamientos especiales que muchas veces no tenemos en cuenta, y por lo tanto acabamos cometiendo errores que pueden afectar a nuestra piel. Es importante que...
La importancia del sueño es fundamental para que podamos rendir durante todo el día de manera óptima. Dormir más de siete u ocho horas, desconectar los aparatos electrónicos de los alrededores o contar con una cama y almohada confortables son varios de los requisitos que siempre se imponen para...
Y la razón es de perogrullo, aunque quizá nunca te lo hubieras planteado. La explicación es muy sencilla y los orientales, que suelen estar por delante de nosotros en estas cosas, ya lo descubrieron hace miles de años. Dormir en una determinada posición beneficia ciertas funciones y órganos de nuestro...
Los alimentos afrodisíacos tienen sustancias que incrementan el deseo sexual. Ha sido a través de la historia como estos alimentos han ganado la reputación de provocar que el sexo sea más placentero. Mucha gente duda de la verdadera eficacia de estos productos, pero lo que está claro es que el...
Nos ha explotado la cabeza. ¡Este increíble tutorial que hemos descubierto en youtube y que lleva más de dos millones y medio de visualizaciones te va a encantar. En él, te dan tres ideas fantásticas que puedes hacer con solo un paquete de galletas. ¡Míralo primero y después te seguimos contando! ¿Tres...
Quemaduras, insuficiente esterilización, rotura del recipiente... todo ello es el resultado de utilizar el microondas de forma inadecuada o con productos que entrañan ciertos riesgos. Y precisamente el agua es una sustancia peligrosa para ser calentada en el microondas ya que la forma irregular con la que las ondas templan...
