Pero no es el único beneficio de este derivado obtenido de este cultivo milenario que no siempre ha tenido «buena prensa»
Un consumo habitual de chocolate negro, aquel que posee un porcentaje superior al 70% de cacao, nos puede ayudar a manteneros alerta y más despiertos y favorecer el aprendizaje, gracias a su contenido en flavonoides.
Pero no es el único beneficio obtenido con su ingesta
¿Quieres saber más? ¡Toma nota!
1. Disminuye el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular un ¡20%!
2. Ayuda a fortalecer el corazón porque reduce el colesterol malo
3. Es un gran saciante por su alto contenido en fibra
4. Puede combatir la diabetes al aumentar la sensibilidad a la insulina.
5. Fantástico para la piel por su riqueza en flavonoides y antioxidantes
6. Acaba con la tos porque actúa sobre la parte del cerebro que la provoca, el nervio vago
7. ¡Adiós a la depresión y al estrés!
8. Mejora la circulación de la sangre e, incluso, mejora la visión ¡y despierta la inteligencia!
El aumento de flujo de sangre al cerebro nos hace sentir en alerta y más despiertos, facilitando de esta manera el aprendizaje.
Ya ves… ¡Ocho nuevas razones para seguir disfrutando del chocolate!
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