El verano ya está aquí y, con él, las ganas infinitas de desconectar en la playa, darnos un buen chapuzón y disfrutar de la gastronomía de la costa. Sin embargo, este año las autoridades europeas de la salud nos han […]
Pasar ocho o más horas al día frente al ordenador se ha convertido en una rutina habitual para miles de personas desde la consolidación del teletrabajo. Lo que a priori parece una opción cómoda —trabajar desde casa, evitar desplazamientos y […]
La forma tradicional de entender las vacaciones está experimentando una transformación radical. Atrás quedaron los tiempos en los que viajar se limitaba exclusivamente a realizar recorridos culturales entre monumentos históricos o a tumbarse bajo el sol para desconectar de la […]
El estrés forma parte de nuestro día a día, pero nuestro organismo está diseñado para responder a situaciones que percibe como exigentes o amenazantes. En este complejo mecanismo de adaptación intervienen numerosos procesos fisiológicos, entre ellos, la producción de cortisol. […]
La intensa ola de calor que está asfixiando a buena parte del continente europeo ha obligado a las administraciones a tomar medidas drásticas y sin precedentes. En este contexto, Francia ha decidido dar un paso al frente al poner sobre […]
Cuando pensamos en una vejez saludable, lo primero que nos viene a la mente es vigilar la alimentación, hacer deporte y mantener a raya los niveles de colesterol o la presión arterial. Sin embargo, una investigación de Harvard ha descubierto […]
María José Suárez ha vuelto a captar la atención en redes sociales, esta vez no por su faceta en moda o televisión, sino por su rutina de ejercicio. La modelo y presentadora compartió varios vídeos en los que se la […]
La primavera trae consigo días más largos, terrazas llenas… y también alergias. Millones de personas recurren a los antihistamínicos para aliviar síntomas como los estornudos, el picor de ojos o la congestión nasal. Sin embargo, lo que muchos desconocen es […]
Sufrir un infarto en solitario es una de esas situaciones que nadie quiere imaginar, pero que puede ocurrir de forma repentina, incluso sin antecedentes previos. Dolor en el pecho, sensación de opresión, sudor frío, mareo o dificultad para respirar son […]
Es muy probable que a lo largo de los últimos meses hayas escuchado hablar a los más jóvenes, al menos una vez, sobre el celibato voluntario, un concepto que está cada vez más extendido en las nuevas generaciones. Y es […]
Madrid vive desde hace años una auténtica fiebre del running. Parques, riberas y barrios se llenan cada día de corredores de todos los niveles que han encontrado en este deporte una forma accesible de cuidar la salud y socializar. En […]
Es probable que a lo largo de los últimos días hayas escuchado hablar de los nitazenos, el opioide sintético que había consumido el joven que falleció en Navarra el pasado mes de agosto de 2024 -caso que se ha conocido […]
Para las personas que llevan gafas, mantener a raya la graduación de las gafas es una tarea clave para poder cuidar en todo momento de su salud ocular y saber si ya ha llegado el momento de acudir a la […]
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