La música tiene el poder de cambiar nuestro estado de ánimo. Nos acompaña en momentos cotidianos y es capaz de hacernos felices. Así lo confirma un estudio encabezado por el neurocientífico Srini Pillay, de la Universidad de Harvard, que ha analizado los efectos que distintos géneros musicales producen en el cerebro.
Escuchar música que nos gusta activa diversas áreas cerebrales y reduce los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés. Este proceso favorece la liberación de dopamina, neurotransmisor asociado al placer. Lo que convierte la música en una herramienta eficaz para combatir la ansiedad y mejorar el ánimo.
Un hallazgo especialmente interesante del estudio es que hay un género que destaca por su capacidad para elevar la felicidad: el rap. Esto podría deberse a sus ritmos ágiles y letras profundas. Su música ha demostrado ser muy útil para liberar tensiones y reconectar emocionalmente. El informe cita a Eminem como ejemplo de cómo el rap logra canalizar emociones y transformarlas en fuerza.
Además, investigaciones previas de expertos como Luca Kiss y Karina J. Linnell, de la Universidad Goldsmiths de Londres, ya habían demostrado que la música ayuda a reducir la divagación mental en un 40 %, favoreciendo la concentración y el enfoque en tareas concretas. El factor de la familiaridad también resulta clave. Escuchar canciones que conocemos intensifica la respuesta emocional, funcionando como un ancla que evoca recuerdos positivos y multiplica el bienestar.
El género señalado por el estudio no es ajeno a algunos de los grandes nombres de la música española. Pablo López, por ejemplo, sorprendía con una nueva versión de su tema ‘Quasi’, en colaboración con el rapero mexicano Aczino. Aunque López no se lanzó a rapear, Aczino aportó este toque urbano. Un aire innovador a una canción que nació como propuesta para Laura Pausini y que el malagueño acabó reservando para sí mismo.
Otro artista que ha encontrado en el rap una vía de expresión es Cepeda. El cantante gallego publicó ‘Desahogo‘, un tema con tintes de rap con el que respondió a las críticas. Una canción catártica que, como su propio título indica, le ha servido de alivio en un momento complejo de su carrera.
Aitana tampoco ha querido quedarse al margen de la fusión con este género. La catalana presentó ‘+‘, una colaboración con Cali y El Dandee incluida en la reedición de su disco ‘Spoiler‘. La canción es una balada romántica con toques de rap.
El estudio de Harvard subraya que lo fundamental es escuchar la música que más significado tiene para cada persona. La clave está en elegir canciones que conecten con nuestro estado de ánimo y que nos hagan sentir bien.
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