¿Qué debo llevar en la bolsa del hospital para el parto?
La lista de cosas esenciales para llevar al hospital el día del parto y consejos prácticos para madres primerizas
La gran primera pregunta es cuándo habría que dejar lista la bolsa y según la experiencia de otras madres, lo ideal es tenerla lista entre la semana 34 y 36 de embarazo, por si el parto se adelanta. Puedes dejarla cerca de la puerta o en el coche para tenerla siempre a mano. Tener la bolsa lista dará tranquilidad y te permitirá enfocarte en tu bienestar y el del bebé.
Lista esencial para la madre
Hay que tener en cuenta que siempre se debe tener a mano la documentación para acudir al hospital y meter en la bolsa:
- DNI o pasaporte
- Tarjeta sanitaria
- Plan de parto (si tienes uno)
- Informes médicos recientes
Otros elementos que no pueden faltar son ropa cómoda y productos de higiene personal:
- Camisones o pijamas abiertos por delante (para facilitar la lactancia)
- Bata y zapatillas cómodas
- Sujetadores de lactancia
- Compresas postparto
- Ropa interior de algodón (preferiblemente desechable)
- Productos de higiene personal (cepillo de dientes, champú, gel, desodorante, etc.)
- Toalla y pañuelos
- Cargador de móvil y auriculares
- Snacks saludables y botella de agua reutilizable
Lista esencial de la bolsa de hospital para el bebé
Por su parte, el bebé también necesitará una serie de cosas para cuando nazca y que las primeras horas transcurran con normalidad:
- 3-4 conjuntos de ropa (bodies, pijamas, gorritos)
- Pañales recién nacido
- Toallitas húmedas
- Manta o arrullo
- Muselinas
- Baberos
- Crema para el culito
- Silla de coche homologada (si vas en coche
Qué llevar para el acompañante en la bolsa
En el caso de que te acompañe tu pareja, madre, hermano o incluso amigo, también hay varias cosas que se pueden llevar por si se alarga la estancia en el hospital:
- Ropa cómoda
- Snacks y agua
- Cargador de móvil
- Documentación necesaria si va a estar presente en el parto
Consejos prácticos para la bolsa del parto
A la hora de organizar la bolsa, una buena idea es dividirla por categorías. Utiliza una bolsa con compartimentos o neceseres separados para clasificar lo que llevarás: uno para ti, otro para el bebé y otro para documentación. Esto te ayudará a encontrar todo fácilmente en momentos de estrés o urgencia.
Por otro lado, siempre se recomienda consultar con el hospital en cuestión para estar al tanto de los protocolos y los recursos de los que disponen en el centro. Cada centro puede tener sus propias normas sobre lo que está permitido o recomendado llevar. Algunos hospitales proporcionan pañales, ropa para el bebé o productos de higiene, mientras que otros esperan que los lleves tú. Llamar con antelación puede evitar que empaques cosas innecesarias.
El parto es un momento muy íntimo y emocional y por ello, llevar algo que dé calma, como una manta suave, una playlist relajante, una foto familiar o incluso una vela aromática (si está permitida), puede ayudarte a sentirte más segura y acompañada.
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