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Cantar una canción antes de una cirugía: La tendencia que ayuda a reducir el miedo antes de entrar a quirófano

Pacientes que entonan antes de quedarse dormidos y cirujanos que operan al ritmo de sus temas favoritos

Entras al quirófano. Todo está preparado. El equipo médico se coloca en posición. Empieza la anestesia… y tú estás cantando tu canción favorita. No es una escena de película, sino una práctica cada vez más habitual en algunos hospitales y que, además, se ha convertido en fenómeno viral en TikTok bajo el nombre de Anesthesia Challenge.

La dinámica es sencilla: el paciente canta mientras recibe la anestesia y el reto consiste en mantener el tono y la letra lo mejor posible hasta que el efecto le vence. Más allá del punto gracioso que arrasa en redes, detrás hay una base científica sólida. La música ayuda a reducir la ansiedad preoperatoria y hace que la experiencia del paciente sea más positiva y llevadera.

Cuando la ciencia da al play a una canción

La relación entre música y cirugía no es nueva. Escuchar música durante una intervención puede reducir el dolor y la ansiedad, incluso cuando el paciente está bajo anestesia regional o sedación. Diversos estudios apuntan a que las melodías actúan sobre el sistema nervioso autónomo, disminuyendo la frecuencia cardiaca y los niveles de estrés.

@nikkisplasticsurgeryLa anestesia: 1 — La cantante: 0 ♬ sonido original – /|

Artículos como Musicoterapia en anestesia de la revista NPunto, señalan que los pacientes que escuchaban música antes o durante la cirugía necesitaban menos analgésicos y mostraban una recuperación emocional más positiva.

Además, expertos han analizado la eficiencia de la música en la disminución de requerimientos de propofol (agente anestésico) en procedimientos urológicos bajo sedación. En conclusión, determinados estímulos musicales podrían contribuir a optimizar la dosis necesaria, siempre bajo control médico.

El quirófano también tiene banda sonora

Pero no solo los pacientes se benefician. La música también acompaña a muchos cirujanos durante la operación. El doctor Andrés Delgado ha explicado que en su quirófano suena música porque ayuda a crear un ambiente más relajado y mejora la concentración del equipo.

Según detalla en su web, el hilo musical puede favorecer la coordinación y disminuir la tensión propia de operaciones largas o complejas, haciendo que todo el equipo trabaje de manera más eficiente.

Además, ayuda a disminuir la ansiedad y el estrés, siempre respetando que el volumen sea adecuado y que la prioridad absoluta sea la comunicación entre profesionales. La música acompaña y ayuda a concentrarse, pero nunca debe interferir en la coordinación ni en la seguridad dentro del quirófano.

@la.mesa.de.al.lado ¿Qué se escucha en un quirófano? Ah… ¿PERO QUE SE ESCUCHA MÚSICA? Carlos Deniz, desde uno de los muchos quirófanos del Hospital de Bellvitge nos lo cuenta Ya sabéis que tenéis LINK EN BIO la charla completa (disponible en Spotify y YouTube) ✨ #Spotify #Podcast #Cirujano #Medicina #Bellvitge #Barcelona #LMDAL ♬ sonido original – La Mesa De Al Lado ️

Así que, si estás a punto de entrar en quirófano, ya sea para operar o para ser operado, quizá sea buen momento para preparar tu propia banda sonora. Escoger una canción que te relaje o que te resulte familiar puede ayudarte a reducir la tensión en esos minutos previos a la anestesia. ¡Por aquí te dejamos algunas más relajantes y otras más movidas!

• Qué bonita la vida – Dani Martín
• La cosa más bella – Eros Ramazzotti
• Contigo – Joaquín Sabina
• Me cuesta tanto olvidarte – Mecano
• Polvo de mariposas – Vanesa Martín
• Lo saben mis zapatos – Pablo López
• La llamada – Leiva
• Presiento – Aitana y Morat
• El run run – Rosario
• La niña que llora en tus fiestas – La Oreja de Van Gogh
• Torre de Babel- David Bisbal
• Amor, amor, amor – Funambulista
• Conexión psíquica –  Aitana
• Vagabundo – Sebastián Yatra
• Algo sencillito – Marta Santos
• Pueblo Salvaje – Manuel Carrasco