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El auge de los barefoot: las dos caras de los zapatos que recomiendan los podólogos este nuevo curso

Lo que debes de tener en cuenta antes de utilizarlos

Los zapatos barefoot se han convertido en una de las tendencias del momento. Cada vez es más habitual ver a personas que eligen este tipo de calzado para su día a día, atraídas por la idea de caminar de una forma más natural.

@amaaliia.8 Ahora soy un hobbit pero tengo pies sanos #barefoot #barefootshoes #piessanos #calzadorespetuoso ♬ Lord Of The Rings: The Shire (Concerning Hobbits) – Geek Music

Aunque son muchos los profesionales que recomiendan su uso, también es importante preguntarse si realmente son adecuados para todo el mundo.

En este sentido, la podóloga Nuria Forteza advierte sobre la imagen que se ha creado en torno a este tipo de calzado: «La moda lo está vendiendo como la solución a todos los males de los pies. Como que llevando este tipo de calzado nadie va a tener problemas y la realidad es que no».

También menciona a quienes tienen durezas, ya que una suela demasiado fina puede aumentar la presión sobre determinadas zonas del pie. Del mismo modo, las personas con ciertas desalineaciones en el pie, la rodilla o la cadera pueden necesitar un calzado que proporcione una mayor estabilidad.

Por ello, la podóloga insiste en que no existe un zapato universal que funcione para todo el mundo: «Lo importante para llevar o no este tipo de calzado es que la gente conozca su propia anatomía para poder elegir el calzado que más le convenga».

El lado positivo de la tendencia barefoot

Eso sí, Forteza considera que la popularización de este tipo de calzado ha traído consigo un aspecto positivo que debería mantenerse más allá de la propia moda: los zapatos con una horma más ancha.

«Ha puesto de moda un calzado ancho, que eso sí que considero que debería ser innegociable en todo el mundo». La especialista destaca especialmente la importancia de que el calzado respete la anatomía del antepié y deje suficiente espacio para que los dedos puedan moverse con libertad.

Así, más allá de seguir una tendencia, la clave estaría en conocer las necesidades de cada pie y elegir el calzado en función de ellas.