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¿La Generación Z, cada vez más sana?: El motivo por el que los jóvenes están cambiando el bar por el gimnasio

Los expertos explican estos nuevos hábitos

En los últimos tiempos, la Generación Z está protagonizando un fenómeno llamativo que tiene mucho que ver con un nuevo estilo de vida. Cada vez más jóvenes en nuestro país prefieren pasar la tarde en un gimnasio antes que acudir a otros espacios tradicionalmente vinculados al ocio, como bares o demás lugares de encuentro.

En un artículo publicado por 20 Minutos han querido profundizar en esta tendencia y extraer algunas de las claves que explican este cambio de hábitos. Entre ellas aparecen conceptos como la búsqueda de aceptación social, la influencia de las redes sociales y una mayor preocupación por el bienestar físico y la salud mental.

Jóvenes que cambian el bar por el gimnasio

Lejos de entenderse únicamente como un espacio para hacer deporte, el gimnasio se ha convertido para muchos jóvenes en un punto de encuentro y en un lugar donde construir relaciones y reforzar su identidad.

Así lo explica el sociólogo José Antonio Alcoceba, quien señala que «teniendo en cuenta que la sociedad es cada vez más individualista, el gimnasio cumple ese espacio de ritual y también de autoafirmación de la identidad«.

Por un precio mensual que ronda los treinta euros, estos espacios ofrecen mucho más que máquinas y pesas. También crean un entorno donde pueden compartir objetivos comunes y sentirse parte de una comunidad: «Puedes venir solo o con amigos y todos están a lo mismo: trabajar el cuerpo».

Además, el componente visual y el reconocimiento social juegan un papel importante, ya que según Alcoceba, los jóvenes encuentran en estos espacios un lugar «donde saben que están compartiendo y construyendo su identidad respecto a lo que socialmente es aceptado». De hecho, cuando los resultados físicos empiezan a notarse y llegan comentarios positivos del entorno, el refuerzo se mantiene. Para muchos, el gimnasio ya no es solo ejercicio, también es rutina y una nueva forma de socializar.