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Laura Pausini desvela cómo cuida su voz después de 30 años: «Esas decisiones me han permitido seguir cantando»

La italiana habla de ocho horas de descanso, periodos de silencio y alimentación

Alba García-Fogeda
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Laura Pausini
Laura Pausini lleva más de 30 años dedicándose a la música y continúa afrontando largas giras internacionales con una de sus herramientas más importantes intacta: su voz. La artista italiana ha explicado en varias entrevistas cómo la cuida y qué rutinas sigue para poder mantenerla en las mejores condiciones.

«No bebo, cuido mi voz, descanso y respeto mi trabajo», explica la cantante de Entre tú y mil mares en una entrevista para Numéro Netherlands. La cantante relaciona directamente estos hábitos con su capacidad para seguir cantando con la misma voz que tenía cuando comenzó su carrera.

«Esas decisiones diarias me han permitido seguir cantando con la misma voz que tenía a los dieciocho años», asegura. La cantante habla de disciplina, descanso y constancia. Una filosofía que también ha explicado en televisión al hablar de cómo afronta sus largas giras.

Ocho horas de descanso y silencio después de cada concierto

Durante su visita a El Hormiguero, Laura Pausini explicó que su voz necesita al menos ocho horas de descanso. La cantante reconoció que levantarse demasiado pronto puede afectar a su forma de cantar durante una gira.

Pero hay otra costumbre todavía más llamativa. Después de cada concierto, la de Faenza intenta no hablar hasta el día siguiente por la tarde. La artista contó que esta forma de cuidar la voz se la enseñaron dos grandes referentes de la música: Luciano Pavarotti y Andrea Bocelli. Según explicó, ambos le recomendaron no hablar antes de un concierto.

Su rutina tampoco termina cuando abandona el escenario. La cantante explicó que primero realiza la prueba de sonido, después calienta la voz y, tras cantar, vuelve a realizar ejercicios para enfriarla.

«Hay que ser disciplinados», afirmó durante su conversación con Pablo Motos. Para la cantante, mantener esta rutina es una forma de poder cumplir con todos los compromisos de una gira. «Yo no quiero borrar fechas para la voz», explicó, antes de detallar algunas de las medidas que toma para evitar que su instrumento de trabajo se resienta.

Laura Pausini también vigila lo que come

La alimentación es otro de los aspectos que la cantante italiana tiene en cuenta. Laura ha explicado que intenta evitar determinados alimentos que pueden provocarle reflujo y puso el tomate como ejemplo.

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«Sería mejor no comer cosas ácidas como el tomate», ha comentado en varias ocasiones. La artista explica que, en su caso, la acidez y el reflujo son especialmente importantes a la hora de cuidar sus cuerdas vocales. Por eso, durante las giras procura seguir una dieta específica. Eso sí, la propia Laura reconoce que no siempre resulta sencillo para ella mantenerla.

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