
El término hace referencia a viajar sin la pareja mientras se mantiene una relación sentimental. Puede tratarse de una escapada en solitario o de un viaje con amigos o familiares. La idea no es poner distancia en la relación, sino conservar espacios propios dentro de una vida compartida.
Aunque pueda resultar extraño para quienes entienden las vacaciones como una experiencia que debe hacerse siempre en pareja, los expertos señalan que tener tiempo individual también puede ser positivo. La clave está en que ambos estén de acuerdo y exista confianza.
@psicologa_laraferreiro Cada vez más parejas se apuntan al fenómeno ‘solomoon’: viajar por separado para mantener su independencia, sus amistades y su espacio personal. Desde la psicología, no siempre es una señal de crisis. De hecho, para algunas parejas puede ser una forma de fortalecer la relación, echarse de menos y volver a conectar con más ganas. La clave está en la intención: no es lo mismo viajar solo para cuidarte y mantener tu identidad que hacerlo para escapar de la relación. Porque en el amor sano no se trata de hacerlo todo juntos, sino de saber estar juntos… sin dejar de ser uno mismo. ❤️ #LaraFerreiro #Solomoon #Psicologia ♬ sonido original – Psicóloga Lara Ferreiro
De hecho, la psicóloga especializada en relaciones de pareja Lara Ferreiro explica que viajar por separado puede ser una muestra de confianza, madurez y seguridad emocional. También defiende la importancia de que cada persona conserve sus propios intereses, amistades y espacios.
Uno de sus principales beneficios es romper con la rutina. Compartir casa, responsabilidades y horarios durante todo el año puede hacer que una escapada en solitario sea una oportunidad para desconectar de las obligaciones habituales.
También permite recuperar aficiones e intereses propios. Quizá una persona disfrute de hacer senderismo y la otra prefiera pasar el día en la playa. Viajar por separado permite que cada uno organice sus días según sus propios gustos, sin que ninguno tenga que renunciar a lo que quiere hacer.
Otro de los puntos positivos está relacionado con la autonomía personal. Mantener una identidad propia dentro de una relación ayuda a recordar que tener pareja no significa dejar de lado las amistades, las aficiones o los planes individuales.
Además, estos viajes pueden favorecer el autoconocimiento y la autoestima. Pasar unos días fuera del entorno habitual permite enfrentarse a nuevas experiencias, tomar decisiones propias y descubrir actividades que quizá no se harían en compañía.
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