¿Qué truco diferente tienes para relajarte?

Saray Esteso

La meditación es una técnica muy importante que nos ayuda a mejorar nuestro día a día. Por ello, Patricia Imaz nos trae una app que te ayuda a llevar a cabo esta actividad. Se llama «Hacia la calma» y es gratuita. ¡Escucha más aquí!