Hay silencios que dicen mucho más que algunas palabras. Estar callados con nuestra pareja es tan importante como estar conversando. Nuestra psicóloga, sexóloga y coach de Atrévete, Marian Frías, lo sabe bien y nos explica lo bueno de hacer silencios curativos.
Si ponemos atención en los temas por los que discutimos con nuestras personas de confianza, siempre son los mismos. Repetimos una y otra vez los mismos temas.
Los profesionales siempre recomendamos hablar, pero a veces nos une y otras nos desconecta. Cuando tras discutir con una persona estamos enfadados o resentidos es importante hacer un stop.
Tenemos que hacernos una pregunta: ¿Esta conversación me está llevando a algún sitio? Si no es así deberíamos aplicar el silencio curativo.
Debemos tomarnos un espacio y tomar consciencia de la respiración. Durante ese proceso vamos a inhalar y exhalar aire. Vamos a ser conscientes de elloo. Vamos a repetirlo varias veces.
A veces, un paseo en silencio, una mirada o escuchar una canción, te hace conectar mucho más con tu pareja que mil horas de charla. Quizá después de relajarnos nos apetece retomar el tema o no.
Pero es importante conocer las ventajas de estar en silencio. Pensamos que es lejanía, pero a veces no.
¡Escucha aquí los consejos de Marian Frías! (24.07.2017) Y cada semana, no te los pierdas en Atrévete.
Otros temas que te pueden interesar:
¿Qué hacemos mal en el sexo? ¡Marian Frías tiene la respuesta!
Marian Frías y sus consejos: ¿Cómo actuar ante los problemas de erección?
Marian Frías explica las diferencias entre “deseo” y “fantasía”. ¡Toma nota!
© Sociedad Española de Radiodifusión, S.L.U. 2026. Todos los derechos reservados
© Quedan reservados todos los derechos tanto sobre programas radiofónicos y las obras y prestaciones que formen parte de ellos, como sobre los contenidos publicados en esta página web. Sociedad Española de Radiodifusión SLU ejerce la oposición expresa frente al uso de sus obras y prestaciones en la elaboración de revistas de prensa prevista en el artículo 32.1 del TRLPI. Sociedad Española de Radiodifusión SLU realiza la reserva expresa frente la reproducción, distribución y comunicación pública de sus trabajos y artículos sobre temas de actualidad prevista en el artículo 33.1 del TRLPI, asimismo, también realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto - ley 24/2021, de 2 de noviembre, así como frente a cualquier utilización de sus contenidos por tecnologías de inteligencia artificial, sea cual sea su naturaleza y finalidad.
