«Saltar la cuerda»: el ejercicio físico de alta intensidad más completo

Saray Esteso

 

¿Sabías que el tradicional juego de niños de saltar a la comba es un ejercicio completísimo en el que se trabajan todos los grupos musculares? Por ello, hoy Patricia Imaz nos recomienda «Saltar la cuerda«, la app de entrenamiento en intervalos de alta intensidad en la que trabajas glúteos, abdominales, brazos, piernas… y por supuesto quemas grasa. ¡Disponible por 1,99 € para Android e iOs!

 


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