Algo que no es aplicable únicamente a la época navideña sino a cualquier época del año en la que tengamos celebraciones con amigos o comidas. Hoy te hablamos de los beneficios del cardo mariano y del aloe vera para aliviar los síntomas de la indigestión.
Las propiedades del cardo mariano como planta medicinal pueden favorecer el alivio sintomático de trastornos digestivos, la sensación de plenitud o la indigestión.
César Valera, farmacéutico comunitario y vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid explicaba al Confidencial que: “Los farmacéuticos recomendamos disfrutar de las comidas y bebidas de una manera saludable, sin excesos, y cuando nos consultan sobre soluciones, recomendamos la toma de preparados farmacéuticos de cardo mariano o aloe vera”.
El uso terapeútico de ambas plantas están aprobadas por la Agencia Española del Medicamento. En el caso del cardo mariano, favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo y protege al hígado gracias a su alto contenido en un antioxidante natural llamado silimarina, que ayuda a compensar la toxicidad generada sobre todo por el abuso del alcohol. En cuanto al aloe vera, tiene una gran actividad protectora de la mucosa gástrica y del intestino.
Tal y cómo explica el profesional al mismo medio «Existen evidencias que nos demuestran su actividad protectora y cicatrizante de la mucosa intestinal gracias a los mucílagos que contiene, polisacáridos y glucomananos».
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