El sídrome es consecuencia de una sobrecrecimiento anormal de la población bacteriana en el intestino delgado, en particular de los tipos de bacterias que no se encuentran habitualmente en esa parte del tubo digestivo. Eso sucede porque tras una enfermedad (tumor, diabetes, cirrosis hepática o incluso de una operación) los alimentos tardan más en pasar por el tubo digestivo lo que provoca un aumento inusual de bacterías.
Según dicho estudio, las personas afectadas por el Sibo tienen los siguientes síntomas:
La alimentación puede hacer que los síntomas de Sibo sean más leves. El médico recomendará al paciente qué comidas le van mejor o peor. Entre los alimentos prohibidos estarán:
Llevar una vida más saludable ayudará a los pacientes que sufran Sibo. Con las pautas de alimentación y y reduciendo el estrés habremos ganado mucho. Es conveniente ralentizar el ritmo de vida así como practicar algún tipo deporte que nos mantenga activos. La actividad física tiene repercusión en nuestro transito intestinal y en nuestro ánimo. Desde caminar a paso ligero a nadar un par de veces a la semana pueden mejorar la salud.
El SIBO ocurre en el intestino delgado, que es el órgano encargado de mezclar los alimentos con los jugos gástricos para que sean absorbidos.
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— My Personal Diet (@mypdiet) January 10, 2022
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