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La raíz del sufrimiento humano es el apego

Controlar esta dependencia nos hará mas felices

Álvaro Díaz

Esta es una afirmación que proviene de la filosofía budista, y se refiere a la idea de que el sufrimiento humano proviene del apego a las cosas materiales, las emociones, las personas y las ideas. Según esta perspectiva, el apego nos hace aferrarnos a cosas que son transitorias y cambiantes, lo que nos lleva a experimentar dolor cuando las perdemos o cambian.

En lugar de aferrarnos a las cosas, el budismo propone que debemos cultivar la capacidad de dejar ir y aceptar los cambios inevitables de la vida. Al hacerlo, podemos encontrar una mayor libertad y felicidad, y reducir nuestro sufrimiento.


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Es importante recordar que esta es una filosofía y una práctica cultural específica, y que hay muchas otras perspectivas sobre el sufrimiento y la felicidad. Cada persona debe encontrar su propia forma de entender y manejar estos temas.

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