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El síndrome del «corazón congelado»: esta es la razón por la que no te enamoras

Una psicóloga explica a qué se debe este bloqueo emocional

No es raro que, después de una ruptura sentimental de esas que parecen encogernos el pecho, no queramos volver a enamorarnos. Sin embargo, es muy distinto no querer a no poder, como ocurre con el llamado síndrome del «corazón congelado».

Según Juanjo Villalba, redactor de El País: «Cada vez son más las personas que confiesan no haber vuelto a sentir nada parecido a un flechazo en años».

Lo que quiere decir que hay personas que prefieren vivir relaciones de corta duración a entregar su corazón por años, gente que es incapaz de conectar sentimentalmente con alguien.

¿A qué se debe el síndrome del «corazón congelado»?

La psicóloga y sexóloga María Esclapez explica que lo que se conoce como «corazón congelado» es una especie de agotamiento emocional: «No es que pierdas la capacidad de amar, es que estás tan saturado que el cerebro dice: Voy a sentir un poquito menos».

Se trataría de una respuesta a una sociedad hiperconectada y de relaciones rápidas, lo que termina por «quemar» a muchas personas.

Algunos de los testimonios recogidos para el reportaje de El País reconocían: «He decidido centrarme en mí, en mi desarrollo. El amor no es mi prioridad». «A la tercera cita ya veo venir los problemas… sin esa confianza inicial ya no me nace el enamoramiento».

Para Esclapez, el peligro está en que este «apagón afectivo» se podría normalizar con el paso del tiempo: «Construiríamos sin darnos cuenta una forma de relacionarnos desde el aislamiento».

Sin embargo, aclara que no implica perder para siempre la capacidad de sentir y recomienda terapia, apoyo social y vínculos seguros para recuperar la confianza: «No todas las relaciones son iguales ni tienen por qué acabar mal».

En conclusión, es evidente que la forma de amar ha cambiado, ahora tenemos otras prioridades y expectativas, unas que resultan mucho más difíciles de cumplir plenamente.