Sofía Suescun confiesa cuánto mide y pesa: «Puede parecer masculino»
La creadora de contenidos desvela sus hábitos saludables para sentirse fuerte y equilibrada
Lo ha hecho a través de una publicación en su perfil de Instagram, donde también ha aprovechado para lanzar reflexiones sobre la constancia y el equilibrio que van más allá de los números.
Altura, peso y percepción física de Sofía Suescun
La navarra, ganadora de varios programas de televisión, ha confirmado recientemente que mide 1,74 metros y que su peso se sitúa en 64 kilos. Con estos datos, la influencer se ha mostrado muy clara. Aunque algunos puedan percibir su físico como «fuerte, delgado o incluso masculino», para ella simplemente la apariencia es el reflejo de unos hábitos saludables.
Sofía ha subrayado que estos números no son lo esencial, sino lo que hay detrás: «Siempre me gusta recordar que la fuerza no está en los números, sino en cómo te sientes», ha dicho. Deja claro así que la autoestima y la sensación de bienestar importan más que las perspectivas ajenas.
Su norma básica: alimentación real y sencillez
Lo que más ha llamado la atención de sus seguidores no ha sido lo que mide o lo que pesa, sino lo que come y cómo come. Sofía apuesta por alimentos reales, platos coloridos frescos y nutritivos, que formen parte de su día a día sin complicaciones.
Además, ha compartido un menú saludable compuesto de desayuno, comida, merienda y cena, en los que combina distintos tipos de ingredientes con variedad y equilibrio.
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