Noticia

Ana Mena se confiesa sobre su año más intenso: «Tener una pasión es clave para tu salud mental»

La de Malaga pal' mundo vive un 2026 lleno de retos

Está claro que Ana Mena está viviendo un año de auténtica locura. En una entrevista reciente con Vogue España, la cantante se ha abierto en canal para contarnos cómo gestiona el éxito. Con la mirada puesta en su cuarto álbum de estudio, que ya está escribiendo, y el inminente estreno de la serie ‘Furia II’, la de Estepona no para ni para respirar. Sin embargo, ella tiene claro que el secreto para no perder el norte es la ilusión por lo que hace. «Estar enfocada en un objetivo es algo súper beneficioso para la salud mental», asegura con total convicción. Ver más

Para la cantante, este 2026 está siendo un trayecto de montaña rusa que compagina con el rodaje junto a grandes de la farándula como Maribel Verdú o Carmen Maura. Pero, ¿Cómo aguanta un ritmo de vida tan exigente? Ana tiene claro que empaparse de los suyos es fundamental para mantener los pies en la tierra mientras se sitúa en las primeras posiciones de las listas de éxito.

El refugio de Ana Mena: familia, deporte y nuevas recetas

Además de su música, La artista ha encontrado en la rutina diaria su mejor aliada para sentirse estupendamente por fuera y por dentro. Desde hace ya unos meses entrena fuerza cuatro días a la semana para llegar con la energía necesaria a su gira estival. También ha descubierto una nueva afición que no sabía que le gustaba: la cocina y la exploración del mundo gastronómico.

@iamanamenaLÁRGATE ya disponibleeee!!♬ Quiero Decirte – Abraham Mateo & Ana Mena

En su tiempo libre, que tampoco es mucho, hemos descubierto que también se refugia en el cine y en la música de artistas internacionales como RAYE. Historias como Los chicos del coro o lecturas pendientes la ayudan a desconectar del estrés del estudio de grabación. Al fin y al cabo, como ella misma dice, mantener la esencia y estar cerca de los tuyos es lo que verdaderamente importa en un mundo lleno de estímulos.