Salud mental Archives

Sandra Escobar 13/01/2023

La Silla Vacía: la técnica de los expertos para...

Nuria Serena 05/01/2023

Casi el 12% de las mujeres mayores de 35 años c...

Una joven padece 'FOMO' así lo demuestra al no poder desconectar del mundo digital ni un segundo.

Teresa Moreno 28/12/2022

Qué es el FOMO y cómo identificarlo para que no...

Ana Más 14/12/2022

¿Conoces la regla 3/30/300? Según los expertos ...

Noemí Fernández 26/10/2022

Los 3 increíbles beneficios que el mar tiene en tu salud mental

El verano es un buen momento para recuperar nuestra salud mental. Para las vacaciones, puentes o días libres muchas personas optan por desplazarse hasta cualquiera de nuestras cosas para disfrutar del turismo de sol y playa. Pero lejos del bullicio […]

Noelia Bertol 10/10/2022

En el día de la Salud Mental, canciones que abordaron problemas «in...

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha marcada en el calendario que busca visibilizar problemas como la depresión y otros trastornos emocionales, dolencias ‘invisibles’ que afectan a una gran parte de la […]

Nuria Serena 05/10/2022

Mai Meneses de Nena Daconte habla de su trastorno bipolar: «Mi cere...

Mai Meneses, el 50% de Nena Daconte, estuvo ayer en La ventana de la Cadena Ser. Charló con Carles Francino de cómo es batallar cada día con el trastorno bipolar que padece desde hace años. La medicación le ha salvado […]

Teresa Moreno 27/09/2022

Cómo volver a la rutina y tener hábitos saludables después del verano

¿Cuántas veces has pospuesto el retomar tu actividad rutinaria? Muchas, ¿verdad? ¿Cada vez te cuesta más empezar? Bien, si te cuesta retomar la rutina, volver a marcarte horarios y asumir responsabilidades, lo primero que tienes que hacer es relajarte y […]

Teresa Moreno 26/09/2022

¿Dolores al mantener relaciones? Así es cómo el estrés puede dañar ...

Los últimos años han puesto de manifiesto la importancia y la visibilización de la salud mental. Cada vez son más las personas que padecen estrés crónico, ansiedad o depresión. Sin embargo, no todo el mundo conoce o es consciente de […]

Salud mental

¿Cómo ayudar a un amigo con depresión? Las 9 cl...