Seguramente te haya pasado que tiendes a pensar siempre en el pasado de una manera positiva; siempre piensas que los tiempos pasados fueron más felices. Aunque esa sensación parece natural, la ciencia tiene una explicación concreta: se trata del llamado […]
Está claro que llevar una correcta alimentación puede ayudarnos a mantener un buen estado físico. Sin embargo, en muchos casos desconocemos las propiedades que ciertos productos tienen para nuestra salud mental. Por ello, hemos elaborado una lista con tres tipos […]
Las experiencias dolorosas del pasado pueden marcar profundamente la manera en la que una persona se relaciona emocionalmente con los demás. El miedo al rechazo, al abandono o a volver a sufrir lleva, en muchas ocasiones, a desarrollar mecanismos de […]
El uso de pantallas en la infancia podría estar teniendo un impacto directo en el desarrollo de la imaginación de los más pequeños. Así lo advierten diversos especialistas, que alertan de un cambio en la forma en la que los […]
En nuestra sociedad, muchos de los planes que hacemos parecen estar preparados para llevarlos a cabo en compañía. Actividades como ir al cine, tomar un café o una escapada a un lugar especial quedan vinculadas a los grandes grupos; por […]
Este fin de semana, el 2 de mayo, es el Día Mundial contra el bullying, cyberbullying o en nomenclatura española: acoso escolar. Hoy queremos alzar la voz por todas aquellas personas que no tuvieron el apoyo y herramientas necesarias para […]
Está claro que Ana Mena está viviendo un año de auténtica locura. En una entrevista reciente con Vogue España, la cantante se ha abierto en canal para contarnos cómo gestiona el éxito. Con la mirada puesta en su cuarto álbum […]
A lo largo de la vida atravesamos momentos y situaciones que nos generan un alto nivel de estrés y nos obligan a tomar decisiones importantes. Desde cambios personales hasta retos profesionales, unas experiencias que ponen a prueba nuestra capacidad de […]
¿Eres de los que les cuesta tomar decisiones? ¿Te abruma no saber si tu elección es la correcta? Nuestro día a día está lleno de dilemas, grandes y pequeños, que debemos resolver constantemente. En este contexto, existe una fórmula sencilla […]
En la vida cotidiana, todos experimentamos pequeños fallos, como olvidar dónde dejamos las llaves, perder objetos con frecuencia o pasar por alto tareas importantes. Aunque estos despistes pueden parecer insignificantes, cuando se repiten de forma constante generan frustración, afectan a […]
En nuestra sociedad, celebrar un cumpleaños es símbolo de alegría, fiesta y motivación. Sin embargo, hay quienes prefieren evitar este tipo de festejos y mantener su día como una fecha más en el calendario. En este sentido, la psicología tiene […]
Llegar puntual a tus citas o compromisos es algo positivo; sin embargo, preocuparse en exceso por cumplir con el horario previsto puede tener mucho significado. Por ello, varios psicólogos explican lo que dice de ti que prefieras acudir a una […]
Después de pasar por una época llena de proyectos musicales, giras y conciertos, Álvaro de Luna decidió tomar un descanso para cuidar su salud mental. Ahora, el artista ha retomado su camino artístico con el anuncio de su tercer álbum […]
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