Noticia

¿Es bueno beber ácido hialurónico? Esto es lo que dicen los expertos

El nuevo refresco que abre este debate

La influencer María Pombo ha lanzado al mercado un nuevo refresco llamado Yuzz, un producto que no ha tardado en generar debate entre consumidores y expertos en nutrición. La bebida se presenta como una innovadora propuesta que combina hidratación y cuidado personal, gracias a ingredientes como el ácido hialurónico y la vitamina C. De hecho, la marca lo ha definido con el llamativo eslogan: «Una bebida por fuera y skincare por dentro».

¿Es bueno beber ácido hialurónico?

La principal duda que ha surgido entre los consumidores es si realmente existe algún beneficio asociado al consumo de ácido hialurónico. Sobre esta cuestión, la nutricionista y médico estético Mar Mira explicaba en un artículo para Cosmopolitan que este compuesto puede aportar ventajas interesantes para el organismo:

«A partir de los 25 o 30 años comienza una pérdida natural de ácido hialurónico. Con este tipo de suplementos nutricionales podemos prevenir, por ejemplo, el dolor de las articulaciones y los huesos, y conseguir que la piel tarde más en atrofiarse».

En la misma línea, la doctora Juliana Parisi explicaba en el portal médico SaludOnNet que, aunque se trata de una molécula relativamente grande, «se ha demostrado que, al ser ingerida, puede ser absorbida parcialmente en el intestino, lo que contribuye a la hidratación de la piel y a la salud de las articulaciones».

Sin embargo, algunos expertos recuerdan que este tipo de productos no deben considerarse sustitutos de una alimentación equilibrada. La nutricionista Paola Sánchez señala que Yuzz no es una bebida «mala», ya que es baja en calorías y resulta refrescante, pero recomienda consumirla de forma ocasional y entenderla como una bebida de ocio o disfrute, más que como un producto con propiedades milagrosas.

Así, aunque el lanzamiento de María Pombo ha despertado la curiosidad del público, los especialistas coinciden en que el ácido hialurónico puede aportar beneficios dentro de una dieta equilibrada, siempre que se mantengan expectativas realistas sobre sus efectos.