Eclipse solar

​Gafas para el eclipse solar: protege tus ojos para el gran fenómeno

Descubre por qué mirarlo sin filtros específicos puede dañar tu retina

Veronica Orcajo

Muy pronto, la banda sonora de nuestras vidas va a tener el escenario de fondo más espectacular que hayamos visto en décadas: el gran eclipse solar total del 12 de agosto de 2026. 

Será un evento astronómico sin precedentes en nuestro país. Durante unos minutos mágicos de esa tarde de agosto, la Luna se interpondrá por completo entre la Tierra y el Sol, convirtiendo el día en noche. 

Sin embargo, para que esta cita con el universo sea un recuerdo maravilloso y no una urgencia médica, los expertos en salud visual nos recuerdan que no podemos tomarnos la seguridad a la ligera. 

El día del eclipse: ¿Por qué tus ojos no te avisarán si se están quemando?

Una de las advertencias más importantes que nos recuerdan los oftalmólogos es que la retina no tiene receptores de dolor.

¿Qué significa esto? Que si mira directamente al Sol sin protección:

  • No vas a sentir dolor ni molestias en el momento en que se esté produciendo
  • La radiación infrarroja y ultravioleta destruye las células de la mácula (centro de la retina) de forma totalmente silenciosa, provocando lo que se conoce como retinopatía solar.
  • Los síntomas (manchas negras en la visión, distorsión de las imágenes o pérdida de nitidez) suelen aparecer horas o incluso días después de haber mirado el eclipse, y en muchos casos este daño es irreversible, provocando ceguera parcial o imparcial.

@elconfidencial ¿Y tú? ¿También eres de los que guarda una radiografía antigua o unas gafas de sol oscuras para ver el próximo eclipse? ️️ Lo sentimos, pero quítatelo de la cabeza. ‍♀️ Ni las gafas de sol más caras ni los remedios caseros te van a salvar de una quemadura de retina. Para mirar al sol mientras la luna se acomoda frente a él, necesitas obligatoriamente gafas de eclipse homologadas. Son baratas, fáciles de conseguir y la única barrera real para que no te destroces los ojos sin darte cuenta (porque sí, el daño no duele hasta el día siguiente). ️ @martagarciaaller y la astrofísica @evavillaver nos explican en este episodio de Pausa las medidas de seguridad imprescindibles para disfrutar del gran apagón y nos recuerda un detalle clave: en el momento exacto de la totalidad, ¡hay que quitárselas para poder admirar la corona solar! ✨ El problema no es que seas precavido, es que con la salud ocular no se juega. No te pierdas el episodio completo, disponible en YouTube, Spotify, iVoox o Apple Podcast. #luna #eclipse #ciencia #sol #astronomia ♬ original sound – El Confidencial

La gran trampa: El peligro mortal de las cámaras, prismáticos y telescopios

Hay un error muy común y extremadamente peligroso: intentar ver el eclipse a través de la cámara de tu móvil, de unos prismáticos o de un telescopio mientras llevas puestas las gafas de eclipse.

¡Nunca hagas esto! Los dispositivos ópticos concentran los rayos de sol como si fueran una lupa. Esa potencia de luz concentrada puede derretir el filtro de tus gafas de eclipse en un milisegundo y quemar tu retina de forma instantánea.

Para usar esos aparatos de forma segura, necesitas filtros solares profesionales que se colocan en la parte delantera (el objetivo) de la cámara o telescopio, nunca detrás. 

Forma segura de verlo: Gafas homologadas ISO 12312-2

Para no perderte ni un segundo de este hito, debes asegurarte de conseguir gafas que cumplan con la normativa internacional ISO 12312-2.

  • Las gafas de sol normales NO sirven ya que no bloquean la radiación dañina
  • Olvídate de inventos caseros como cristales ahumados, CDs o gafas de soldador
  • Comprueba que son buenas: al ponértelas en casa, no deberías ver absolutamente nada. Solo deberías poder ver el filamento de una bombilla muy potente o, por supuesto, el Sol.

 

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