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¿Por qué es normal perder la ilusión durante el embarazo? La psicología lo explica

Un sentimiento de lo más común

Durante el embarazo, las mujeres pasan por una multitud de emociones que, en ocasiones, se convierten en una preocupación, sobre todo cuando se trata de sentimientos alejados de la alegría o el entusiasmo.

¿Por qué es normal perder la ilusión durante el embarazo?

Para la psicóloga Marta Prat, no mostrar ilusión tras conocer que el resultado del predictor es positivo es algo de lo más común: «Es normal no sentir ni ilusión ni alegría, incluso cuando es un bebé deseado. Muchas mujeres viven esta etapa con ambivalencia emocional, pero el entorno suele esperar un entusiasmo constante, y eso puede generar confusión, culpa o vergüenza».

Además, en un artículo para El Mundo, asegura que esto puede deberse a diversas causas relacionadas, en su mayoría, con los cambios hormonales: «Durante el embarazo se alteran los niveles de estrógenos y progesterona, ambas hormonas vinculadas con la serotonina, el neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo».

Por otro lado, advierte de las consecuencias que las comparaciones y la exposición en redes sociales pueden tener, ya que podrían incrementar la culpa: «Les aconsejamos disminuir su exposición, porque en ellas todos los embarazos son idílicos, aunque luego no lo sean tanto«.

Y aunque perder el entusiasmo durante este tiempo sea de lo más normal entre las futuras madres, también es importante ser conscientes de cómo podría afectar a nuestra salud mental, rodearnos de un entorno seguro que nos acompañe en el proceso y acudir a un profesional si es necesario: «Si su entorno no las comprende, deben acudir a un profesional, además de comunicar con asertividad a los allegados qué no quieren oír y qué necesitan. Quizá solo sea un abrazo y ser escuchadas. Eso serviría para no vivirlo en soledad«.

Si alguna vez has sentido falta de ilusión, miedo o incluso tristeza al enterarte de que estabas embarazada, no te preocupes: no estás sola ni significa que vayas a ser peor madre. El embarazo no siempre se vive desde la felicidad constante que muchas veces se idealiza. También puede estar lleno de dudas, contradicciones y emociones difíciles, y todo ello forma parte de una experiencia profundamente humana.