En nuestro anterior reportaje te contábamos que hay alimentos que deprimen, que condicionan nuestro estado anímico. Las dos palabras claves son serotonina y triptófano. La primera es un neurotransmisor, la segunda un aminoácido. Y de ambas depende cómo te sientes: […]
Víctor Amat, fue campeón europeo de kick boxing, ahora es psicólogo y terapeuta, además de formador y escritor, y se rebela contra la tiranía de la felicidad. Defiende la idea de que la vida no está hecha para que seamos […]
El profesor del departamento de Psicología y Sociología de la Universidad de Zaragoza Juan David Gómez, explica en elheraldo.es que, «Los ingresos económicos por supuesto que son importantes y también necesarios para lograr el bienestar personal, pero por sí solo […]
Nadie tiene la llave para la felicidad eterna y, sin embargo, reconocemos los ratitos en los que somos inmensamente felices. Aunque muchos de ellos son en compañía, debes saber que la clave para disfrutar de una vida plena no reside […]
Cada vez es más frecuente la gente que desea los buenos días o manda un mensaje de lo más afectuoso a alguien especial. Sin embargo, las redes sociales también han creado la necesidad de compartir fotografías e instantáneas con todo […]
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