Estilo de vida

¡La peligrosa moda del abdominal partido!

18/07/2016, a las 08:11


La última tendencia de belleza en Instagram puede acabar en el quirófano. ¡Y tiene miles de seguidoras!

Se llama Ab Crack y es un nuevo reto viral de adelgazamiento. ¡Ni se te ocurra ponerlo en práctica!

Consiste en conseguir una hendidura vertical en el abdomen y eso, solo se consigue haciendo ejercicio extremo. El objetivo es romper el tejido que une los músculos abdominales.

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Las redes sociales se han inundado de fotografías de miles de mujeres que ya lo han conseguido y que muestran orgullosas su “arriesgada” hazaña

Y es que es muy fácil provocarse una hernia abdominal o caer en una vigorexia ya que se necesita bajar el índice de grasa corporal entre el 14% y el 20%.

Se deben excluir de la dieta los carbohidratos refinados, los alimentos procesados y los productos altos en sodio

ABCRACK

Desde Cadenadial.com te damos este consejo: Ama tu cuerpo, no lo odies

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