Nuestra psicóloga y sexóloga, Marian Frías, ha venido con ganas de transmitir amor entre los atrevidos. Ha traído al programa una serie de piedras y en cada una de ellas tiene escrita una frase inspiradora. Cada día iremos analizando qué se quiere decir con dicha frase.
Hoy ha tocado hablar de: “Me libero de la culpa“.
Que naturalidad tenemos por sentirnos culpables por cualquier cosa. A veces nos sentimos culpables hasta por respirar y esto conlleva a tener mucho peso encima.
Lo que puede ayudar es darnos cuenta que los seres humanos suelen hacer las cosas lo mejor que uno puede, teniendo en cuenta las circunstancias y momentos en los que uno se encuentra.
A veces se mete la pata, pero lo que hay que rescatar de la culpa es cuando nos dice que existe algo importante para uno mismo que no se ha prestado la atención adecuada y hay que ocuparse de ello. En vez de preocuparse, es preferible ocuparse.
Si uno se siente culpable por haber hablado mal, se podría enviar un mensaje pidiendo disculpas, para soltar el peso.
¡Escucha aquí a Marian Frías!
Marian Frías - Piedras
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