La semana pasada nuestra psicóloga y sexóloga, Marian Frías, pudo contar un pequeño extracto de aquellas situaciones o cosas que quitan o dan energía al ser humano.
Hoy ha podido dedicar toda su sección a dicho tema para que todos puedan tomar.
¡Pon atención a las pautas dadas!
Marian Frías - Energía
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Hemos podido escuchar un listado de aquellas cosas que pueden llegar a quitar o dar energía al ser humano.
Comenzamos con las que desaniman al cuerpo. Por ejemplo, cabrearse, que no lo mismo que enfadarse, quita mucha energía. Lo mejor es observar y dar un poco de tiempo a la mente de cada uno. Por otro lado, leer el periódico y ver las noticias cada día puede ser agotador, dado que la gran mayoría son malas y estamos sobreestimulados de información, entrando así en un estado de miedo y en el que se consume la energía.
Por no hablar del agobio mental o mantener relaciones sexuales con alguien que uno no quiere, llamándolo "sexo falso".
En cuanto a las vivencias que sí aportan felicidad a la persona, podemos hablar de estar rodeados de gente que realmente son importantes. También es beneficioso leer libros antes que periódicos o mantener relaciones con alguien al que verdaderamente se tiene cariño, se aprecia o ama.
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