De Aitana a Juanjo Bona: Firmaron los discursos más emotivos sobre la importancia de cuidar la salud mental
Hoy, 10 de octubre, se celebra su día Internacional
Juanjo Bona, Dani Martín y la importancia de la ayuda psicológica
La vida de Juanjo Bona cambió de manera radicalmente en cuestión de tres meses. Cuando entró a la academia de ‘OT 2023’ era una persona completamente anónima y cuando salió era un auténtico ídolo de masas, por lo que necesitó acudir a terapia, un proceso del que ha hablado en diversas ocasiones. «Al principio, es duro. Poco a poco, vas entendiendo cómo ha cambiado tu vida. Cómo todo es diferente como pareja e individualmente. Teniendo presente a nuestra gente, no perdiendo nuestra identidad. Y, por supuesto, dando importancia a la salud mental. Yendo a psicólogos, tratándonos, estando con nuestros amigos de antes y poniéndonos al día con nuestra vida de ahora. Todo para que no haya un muro entre tu vida de antes de OT y la de ahora», confesaba el artista para El Español.
Del mismo modo. Dani Martín también ha hablado en diversas ocasiones sobre la importancia que tiene cuidar la salud mental. Una de las veces que se sinceró acerca de este tema fue en ‘El Hormiguero’, donde sus palabras calaron de manera muy especial en el público: «Hay gente que le encanta enseñar sus abdominales o lo que comen, o el coche que tienen o la casa que tienen, que me parece estupendo. Y a mí me gusta contar que a mí el psiquiatra me ha ayudado un montón, me ha enseñado a gestionar un montón de cosas. (…) Creo que igual que el que hace deporte, el que va al osteópata, igual que al que le duele la rodilla y va al traumatólogo, pues yo voy al psiquiatra todos los viernes y me lo paso pipa», sentenciaba.
Aitana y las palabras más sinceras
Hace unos meses, Aitana ofreció uno de los discursos más personales de su carrera profesional, en el que quiso mostrar su vulnerabilidad y la realidad que se esconde detrás de las poses perfectas de redes sociales. «La realidad es que no se puede estar bien siempre, no se puede ser siempre feliz, es imposible una vida perfecta y sin embargo quienes muchas veces somos referentes de los más jóvenes, somos responsables, especialmente las mujeres, a ser un buen modelo para ellas. Nuestra mejor voluntad puede volverse en nuestra contra, o lo que es peor, en contra de ellas. (…) Si la vida nos avisara antes de golpearnos, nos encontraría preparadas, pero la vida no es así para nadie, a eso se le suman las pequeñas circunstancias que todos hemos experimentado alguna vez: inseguridades, desafíos profesionales, también personales, cambios de última hora, sustos de salud que por suerte son falsas alarmas… Todo se va convirtiendo en una montaña que a veces cuesta escalar, y no quiero barrerla debajo de la alfombra y decir que estoy bien cuando no lo estoy, porque la salud mental es tan importante como la física, pero si me rompo la pierna no pasa nada pero si se me parte el alma o no estoy bien, mostrarlo es mostrarse débil o vulnerable y avergonzada», compartía desde el escenario al recoger uno de los galardones de la ‘Gala Bazaar Woman Of The Year 2024’
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