Septiembre siempre llega con nuevos propósitos y no sólo para las familias que retoman sus rutinas tras las vacaciones. También nuestros artistas favoritos de Cadena Dial han decidido ponerse en forma después del verano, y lo están compartiendo con sus seguidores en las redes sociales. Desde la playa hasta el escenario, pero pasando por el gimnasio, Chayanne, Pastora Soler o Chenoa nos inspiran con sus secretos fitness, demostrando que la música y la energía van de la mano.
Sudor, ritmo y fuerza: así entrenan tus artistas favoritos
En los últimos días, Chayanne ha mostrado en Instagram cómo realiza entrenos con intensidad, haciendo ejercicios de pierna en máquina para fortalecerlas tras haber sufrido una lesión de rodilla. El artista puertorriqueño no ha dejado de prepararse durante el año para su gira Bailemos otra vez y así seguir dando el 100% en el escenario.
Chenoa, por su parte, ha compartido un divertido vídeo en el que se muestra haciendo ejercicios de estiramiento y postura mientras su perrita Cloe quiere jugar con ella. Una rutina perfecta para recuperar el bienestar físico tras el verano. Mientras, Pastora Solersigue entrenando con electroestimulación desde su casa. A través de ejercicios de fuerza, para fortalecer su espalda primordialmente, continua preparándose para lo que viene.
Otros artistas, como Ana Guerra o David Bustamante, han compartido su preferencia por las rutinas de gimnasio, siendo así fieles a su disciplina. Ambos comparten imágenes en el gimnasio en sus redes sociales, evidenciando constancia y compromiso en cada movimiento.
Secretos ‘fitness’ que alargan la vida
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Más allá de lo estético, el mensaje es claro: el ejercicio regular no solo aporta energía y vitalidad, también alarga la vida. De hecho, como recordábamos recientemente en Cadena Dial, hay prácticas que pueden multiplicar por siete la esperanza de vida. Nuestros artistas lo saben bien y por eso han convertido el movimiento en parte esencial de su bienestar físico y mental.
