Hacer ejercicio es fundamental para mantener una vida sana. Disponer de unos hábitos de vida saludables, una alimentación equilibrada y realizar actividades deportivas complementarias confluyen en una buena calidad de vida. Sin embargo, no todos los entrenamientos son igual de […]
Queda poco para que David Bustamante finalice su tour Inédito, y en un concierto que ha tenido lugar en las Fiestas de Pinto (Madrid), el cantante ha querido dar una serie de declaraciones en contra de los que se meten […]
Hay momentos del verano en los que el calor es insoportable; nos hace sudar e incluso puede alterar nuestro estado anímico e irritarnos más de la cuenta. Por ello, muchas personas optan por parar su actividad física durante los meses […]
Ser hoy en día cantante o artista conlleva una serie de requisitos en los que las redes sociales parece un claro fundamental. Sin embargo, son estas mismas redes las que permiten a muchos de sus usuarios plasmar cada uno de […]
Antonio Orozco se ha deshecho de todo filtro de capas, filtros y máscaras para mostrarse más real que nunca en ‘El método Orozco’, el documental que protagoniza de la mano de Prime Video, con el que nos atrapa para dejarnos […]
Conforme los años aumentan, la búsqueda de nuevas rutinas y hábitos que puedan fomentar el bienestar de cada uno se vuelve un objetivo obligatorio. De hecho, cada vez son más los estudios que recogen las diferentes informaciones que pueden ser […]
Muchas veces nos hemos referido a los beneficios de caminar y también de los del yoga, luego una práctica que incluyera las dos disciplinas sería doblemente beneficiosa, pensarás. Pues existe, se llama Walking Yoga y consiste en centrarte en la […]
Si te has propuesto mil veces ir al gimnasio, pero por mucho que lo intentas no lo consigues, lo que te vamos a contar te va a interesar y mucho. Hoy hablamos del Cozy Cardio, una rutina de ejercicios de […]
El adelgazar se puede convertir en uno de los retos más complicados y pesados para muchos. No solo se trata de bajar el peso, lo cual necesita un insistente seguimiento, sino que además se establecen otras metas tales como tener […]
No cabe duda que el entrenamiento de fuerza está de moda. Son muchos los expertos que lo recomiendan, sobre todo en personas de mediana edad, por sus muchos beneficios. Hoy hablamos de uno de ellos. Al menos esto es lo […]
Si te preocupas por sentirte bien y cuidarte, seguro que en los últimos años has leído mucho sobre la importancia de fortalecer los músculos del core. Y si estás en la época de la menopausia incluso más aún. De hecho, […]
Manuel Carrasco se ha convertido en uno de los artistas con más longevidad dentro de la industria. El onubense lleva más de veinte años en la música y dedicándose a ello como un artista con mayúsculas. Desde 2002, tras su […]
Tan solo queda menos de un mes para que comience la primavera. El frío invierno se puede volver muy monótono con sus bajas temperaturas y sus días largos. El 30 de marzo volverá el deseado horario de verano, sobre el […]
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