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La frecuencia ideal con la que tu hijo debería ducharse, según los dermatólogos

Bañarlos en exceso podría perjudicar su salud cutánea

El momento de la ducha es un esencial en las normas que los padres ponen a sus hijos. La actividad física que los más pequeños realizan hace que creamos que lo óptimo es que se bañen cada día. Sin embargo, los dermatólogos nos aconsejan sobre cuál es la frecuencia ideal con la que los niños deberían hacerlo.

La frecuencia ideal con la que tu hijo debería ducharse

El científico Robert H. Scmerling lo ha explicado en su artículo Ducharse a diario, ¿es necesario?: «Para muchas personas la ducha diaria tiene más que ver con los hábitos y las normas sociales que con la salud«.

Por ello, los expertos de la piel creen que los menores de 6 años no deberían ducharse cada día.

Muchas veces nuestro cuerpo sabe lo que necesita y al pensar que debemos protegerlo constantemente lo único que hacemos es lo contrario, es decir, perjudicarlo y dañar nuestras propiedades naturales.

Además, creemos que bañar más a nuestros hijos significa cuidar de su higiene, no obstante, los dermatólogos advierten de que pasarse con esta práctica puede favorecer la salida de eccemas, resecar la piel y debilitar sus capas protectoras.

Y como lo más importante es cuidar de su salud, les dejamos una serie de recomendaciones acordes con lo que dice la medicina:

1. Duchas cortas (entre 5 y 10 minutos)
2. Evitar los jabones agresivos
3. Utilizar agua tibia

La periodicidad de las duchas está directamente relacionada con la edad y el crecimiento:

• Niños de 0 a 5 años: un baño cada 2-3 días, siempre y cuando no se hayan ensuciado en exceso.
• Niños de 6 a 12 años: las duchas pasan a 3-5 días por la gran actividad física y movimiento que tienen a esas edades.
• Adolescentes: en este periodo de edad, las hormonas se revolucionan, sus cuerpos sudan más y aumenta el mal olor. Por eso, aquí la ducha diaria sería lo más recomendable y necesario.