Antonio Orozco tiene clara cuál es, para él, la mejor solución cuando la tristeza aparece: parar, escucharse y sentirse acompañado. Así lo explicó en una reflexión sincera y poco habitual sobre la salud emocional en El Hormiguero. En ella puso palabras a un proceso que viven muchísimas personas aunque no siempre sepan identificarlo a tiempo.
El artista habló desde su propia experiencia, dejando claro que no existen recetas mágicas ni soluciones rápidas. «Soy muy buen consejero, la verdad, pero solo puedo hablar desde lo que me ha pasado a mí», afirmó. Un proceso personal duro que, paradójicamente, terminó convirtiéndose en algo positivo. Toda esa fatiga y esas penas acabaron transformándose en lo que él mismo considera el mejor disco de su carrera, una obra nacida desde la honestidad y el dolor.
Ver esta publicación en Instagram
Para el cantante, uno de los mayores problemas es no ser consciente de lo que está ocurriendo. «Lo más bonito cuando te ocurre algo así es saber que te está ocurriendo», explicó, señalando que muchas veces la tristeza se intensifica porque no se le pone remedio antes. El ritmo de vida actual, marcado por el trabajo constante y la presión económica, no siempre permite detenerse a escuchar lo que uno siente.
Según el catalán, ahí reside gran parte del conflicto: no encontrar tiempo para uno mismo. Por eso, su principal recomendación es clara y directa, parar. Detenerse y dedicarse el tiempo suficiente, porque «el tiempo es el mejor regalo que nos podemos hacer a nosotros mismos». Un mensaje sencillo, pero profundamente necesario en una sociedad que rara vez invita a bajar el ritmo.
Otro de los puntos clave de su reflexión fue la manera en la que acompañamos a alguien que está atravesando un momento de tristeza. Orozco fue claro al señalar qué consejo nunca debe darse en estas situaciones. «No le digas ‘anímate’ a una persona que está jodida», afirmó, comparándolo con pedirle a alguien con un hueso roto que se lo una por sí mismo.
Para él, la tristeza es un proceso complejo que no se soluciona con frases hechas ni buenas intenciones mal enfocadas. La verdadera solución pasa por algo mucho más simple y, al mismo tiempo, más difícil: escuchar. Sentarse, parar, mirar a la otra persona y estar presente sin juzgar ni opinar. «Ese es el mejor regalo que le puedes hacer a alguien que está pasando un mal momento», aseguró.
Ver esta publicación en Instagram
Estas palabras cobran aún más sentido después de que el propio cantante reconociera haber tocado fondo, una etapa que incluso le llevó a cancelar 111 conciertos. Hoy, inmerso en La gira de tu vida, el artista atraviesa un momento de mayor estabilidad personal y se siente profundamente agradecido por la familia y las personas que la vida puso en su camino cuando más lo necesitaba.
© Sociedad Española de Radiodifusión, S.L.U. 2026. Todos los derechos reservados
© Quedan reservados todos los derechos tanto sobre programas radiofónicos y las obras y prestaciones que formen parte de ellos, como sobre los contenidos publicados en esta página web. Sociedad Española de Radiodifusión SLU ejerce la oposición expresa frente al uso de sus obras y prestaciones en la elaboración de revistas de prensa prevista en el artículo 32.1 del TRLPI. Sociedad Española de Radiodifusión SLU realiza la reserva expresa frente la reproducción, distribución y comunicación pública de sus trabajos y artículos sobre temas de actualidad prevista en el artículo 33.1 del TRLPI, asimismo, también realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto - ley 24/2021, de 2 de noviembre, así como frente a cualquier utilización de sus contenidos por tecnologías de inteligencia artificial, sea cual sea su naturaleza y finalidad.
