¿Partes las pastillas para poder tragarlas mejor? Presta atención, podrían perder eficacia

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Cada día pueden contarse por miles las personas que deben tomarse una o varias pastillas para cumplir con la medicación pautada por los especialistas, y en este terreno hay dos tipos de personas. Por un lado encontramos a los que las ingieren directamente ayudándose de algún líquido y en el otro extremo están los que necesitan partirlas o machacarlas para poder tragarlas sin problema.

Si eres del segundo grupo lo que vamos a contarte hoy te interesa, ya que aunque pueda parecer un gesto sin consecuencias, la eficacia y la eficiencia de las pastillas podría llegar a verse disminuido al partirlas, debido a su composición.

La recomendación es clara: no partir las pastillas

La ciencia lo tiene claro, para que las pastillas actúen como deben actuar se deben ingerir enteras y sin partir, ya que no son un compuesto uniforme sino que suelen estar diseñadas para que se liberen de una manera concreta en el organismo según su descomposición natural va desarrollándose.

Y es que, aunque en la caja podamos observar cuál es la dosis de principio activo que contiene cada cápsula, no está distribuido de manera equivalente a lo largo y ancho de toda la cápsula, por lo que al dividirlas y tomarla en diversas tomas no siempre estarás ingiriendo la misma cantidad de medicamento.

No debemos olvidar que el recubrimiento de las pastillas están compuestos especialmente para proteger tanto al medicamento como al paciente que los ingiere, permitiendo que se descompongan cuando realmente deben hacerlo. Por ejemplo, algunos de estos recubrimientos llevan una capa que impiden que los ácidos estomacales lo destruyan, por lo que al tomarlas de manera fragmentada podrían perder eficacia antes de lo que necesitamos para que cumplan su función.

Además, como es evidente, al partir los comprimidos podemos llegar a perder pequeñas cantidades de medicamento en el polvo o los fragmentos que resultan de la división.

Trucos para tragarlas sin necesidad de fragmentarlas

1. Inclinar la cabeza hacia delante: Pese a que muchas personas piensan que la opción más adecuada es echar la cabeza hacia atrás cuando tenemos la pastilla en la boca, la realidad es que debemos inclinarla hacia delante, con la barbilla pegada en el pecho, facilitando así el paso del comprimido por la garganta.
2. Usar alimentos blandos: Camuflar el comprimido en ciertos alimentos como pan blanco o salchichas puede hacernos más fácil la tarea de tragarla sin necesidad de partirla.
3. Acompañar con una buena cantidad de agua: Si te cuesta tragar las pastillas de golpe, acompáñate con un vaso grande de agua, de unos 150 a 200 ml, para que al tragarla se disminuya la sensación que produce la pastilla en la garganta.