Todos sabemos que es poner un disco de Pablo Alborán y se nos cambia el cuerpo. Pero quizá no sabías que hay una explicación científica detrás. Y es que, sus melodías tienen la estructura perfecta para ayudarnos a encontrar el equilibrio mental en los peores momentos.
Según diversos estudios sobre la psicología de la música, el tempo pausado y las frecuencias de las canciones de Pablo reducen los niveles de cortisol (la hormona del estrés).
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Al escuchar temas como ‘Solamente tú’ o ‘Tu refugio’ el ritmo de nuestro corazón se complementa con la melodía facilitando así un estado de calma ideal para trabajar o por ejemplo estudiar.
Este fenómeno se asemeja al conocido «Efecto Mozart», pero con un toque más especial. Su música activa zonas de nuestro cerebro muy conectadas con la memoria y la atención, lo que nos permite procesar la información de una mejor manera.
@pabloespanaosborne ¿Conocías el efecto Mozart? #musica #relajacion #dearrollopersonal #motivacion #sabiasque #curiosidades ♬ sonido original – Pablo España Osborne
Además, la conexión emocional que establecemos con sus letras puede llegar a reforzar la producción de hormonas de la felicidad. Por eso, cuando de repente suena un cachito de alguna de sus canciones, nos ponemos contentos.
A continuación, te dejamos una lista de canciones suyas para que empieces a notar los efectos de su magia sobre el estudio:
En definitiva, ahora tienes la excusa perfecta para subir el volumen a tope cuando el malagueño suene en nuestra radio.
A partir de ahora siempre podrás decir que no estás perdiendo el tiempo, sino que estás cuidando tu mente con el mejor aliado posible.
¿Cuál es la canción de Pablo Alborán que más te ayuda a encontrar esa calma de la que hablamos? ¡Te leemos!
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