Las relaciones humanas van cambiando con el tiempo. Aquellos amigos cercanos que lo significaban todo en nuestro pasado pueden desaparecer poco a poco y, aunque a priori pueda parecer un problema, lo cierto es que también puede tratarse de una evolución natural que no necesariamente está relacionada con trastornos psicológicos.
Según un artículo de La Razón, diversos investigadores afirman que el hecho de que una persona adulta no tenga amigos cercanos no está ligado necesariamente a tener un carácter solitario, individualista o infeliz.
Además, aseguran que esta forma de relacionarse puede estar vinculada a los comportamientos desarrollados durante la infancia. Para el psiquiatra británico John Bowlby, esto tendría mucho que ver con la teoría de apego. Según este estudio, algunas personas crecen bajo un apego evitativo, caracterizado por una fuerte independencia emocional y una tendencia a gestionar los problemas y sentimientos sin necesidad de apoyo constante de los demás.
En la publicación también aseguran que, cuanto mayores nos hacemos, más se reducen nuestras redes sociales y más importantes se vuelven nuestras relaciones cercanas, algo que sucede sobre todo a partir de los 60 años.
Asimismo, la American Psychological Association defiende que este tipo de individuos pueden sentirse perfectamente bien sin la necesidad de rodearse continuamente de otras personas, ya que es una forma de relacionarse que han mantenido durante gran parte de su vida.
Así que, si eres de los que prefieren tener menos amigos pero de mayor calidad en su vida, no te preocupes, gran parte de la población elige esta opción, porque la felicidad no depende de un número, sino de la calidad y el bienestar que nos ofrecen las personas de las que nos rodeamos.
Tener amistades sinceras, leales y que aporten apoyo emocional suele ser mucho más valioso que mantener muchas relaciones superficiales.
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