El true crime, género que narra hechos delictivos reales a través de documentales, series o podcasts, se ha consolidado como uno de los formatos más populares del entretenimiento global. Según datos del estudio TGI Global Quick View de Kantar, este tipo de contenido ha llegado a posicionarse como el segundo género audiovisual más visto, solo por detrás de la comedia.
Pero más allá de su enorme atractivo, expertos en salud mental advierten sobre los riesgos psicológicos derivados de su consumo excesivo.
La psicóloga Mireia Cabero, de la Universitat Oberta de Catalunya, explica que el atractivo del true crime radica en una combinación de curiosidad por lo desconocido, atracción por los misterios y la falsa sensación de control que los espectadores buscan al conocer detalles de delitos atroces.
Este interés morboso puede hacer que el consumidor pase de un visionado ocasional a una exposición constante a escenas violentas y relatos perturbadores. Y es aquí donde surgen los primeros efectos negativos sobre la salud mental.
Los psicólogos señalan que un consumo excesivo y sin límites del true crime puede tener impactos reales en la mente y el comportamiento de las personas. Entre los síntomas que se han observado están:
Para los especialistas, la clave está en el equilibrio. Algunos consejos que suelen ofrecer incluyen:
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