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Qué es el ‘tindering’ y cómo puede afectarte la adicción a las aplicaciones de citas

Un problema cada vez más frecuente

Las aplicaciones de citas son cada vez más frecuentes en los teléfonos móviles de todas aquellas personas que se encuentran dispuestas a dar el paso para empezar a establecer lazos amorosos con otros usuarios o usuarias que también se registran en estos portales con el mismo fin. Y aunque en un principio pueden parecer banales, lo cierto es que a medida que se van utilizando pueden generar una adicción que puede llegar a ser peligrosa para los usuarios, ya que están diseñadas a conciencia para ser utilizadas durante horas.

Todas estas aplicaciones han transformado la manera en la que conocemos gente, dándonos la oportunidad de tener miles de personas a golpe de click, cuyo destino depende de que nuestro dedo se deslice a la izquierda o hacia la derecha de la pantalla.

¿Qué es el ‘tindering’?

Conocemos ‘tindering’ como el uso frecuente, continuado e incluso compulsivo de aplicaciones de citas como Tinder, Hinge o Bumble, entre muchas otras, de manera prácticamente automática. Es decir, cuando nuestro cerebro y nuestros dedos se compaginan para acceder a las apps, deslizar perfiles o establecer ‘matches’ con el objetivo de conseguir una sensación de gratificación inmediata.

Por lo tanto, no podemos decir que ‘tindering’ es sólo utilizar estas aplicaciones sino hacerlo de manera repetitiva con varios patrones que se repiten entre usuarios y que podemos identificar de manera clara:

• Revisar las aplicaciones cada poco tiempo.
• Buscar validación estableciendo ‘matches’.
• Perder interés por las conversaciones rápidamente.

Y es que todas estas aplicaciones, lejos de estar hechas para que encuentres pareja, están hechas para que no dejes de utilizarlas, algo que se consigue con recompensas variables, expectación constante, validación instantánea y recompensas a cambio de esfuerzos mínimos.

Hay algunas señales de alerta que pueden ayudarte a saber que estás generando una adicción: Sentir ansiedad al no revisarlas, pasar más tiempo en estas aplicaciones de lo habitual, dificultad para concentrarte en otras actividades, tus relaciones y conversaciones se vuelven más superficiales.

Cómo puede afectarte el uso de estas aplicaciones de citas

• Problemas de autoestima: Si sientes que dependes de los ‘matches’ para poder sentirte valorado puedes generar inseguridad contigo mismo/a.
• En el terreno de las relaciones personales, la abundancia de perfiles disponibles puede hacer que tu mentalidad cambie dificultando la tarea de establecer conexiones reales.
• Salud mental: Tus niveles de frustración, fatiga o agotamiento emocional por citas pueden aumentar tras el uso excesivo de estas aplicaciones de citas.
• Distorsión del amor: Empezarás a ver a las personas como perfiles de un catálogo, algo que te impedirá conectar de manera real.