Entrenamiento emocional

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El cóctel de la felicidad

Cadena Dial

‘El Cóctel de la felicidad’ es un podcast quincenal presentado por Susana Espelleta, Coach con programación neurolingüística e inteligencia emocional. En cada episodio, compartiremos los ingredientes necesarios para crear ese cóctel que transforme tu vida:  y tú serás el coctelero o la coctelera artífice de la catarsis. 

 

El Cóctel de la felicidad tiene una base de amor a uno mismo, mezclado con valores y nuevos retos, una cantidad interesante de diversión y una pizca de positividad dentro de las relaciones familiares y del trabajo. La cantidad justa de ambición, humor del bueno y un poquito de paz… no demasiada para no aburrirnos, eso sí.

Últimos episodios

El desapego

La práctica del desapego es la actitud saludable donde reside la felicidad, soltar y des aferrarse sin miedo, como nos comparte nuestra invitada Gema Rodriguez, “gema siendo”.

La transformación

Integrar la transformación personal en la mezcla del cóctel, te aporta renovación para reinventarte en momentos de crisis. En este episodio nos acompaña Ursula Mariategui Muro, un ejemplo vivo de mujer invencible.

El movimiento SLOW

En este episodio apostamos por los ingredientes de tiempo, calidad y vida. La tendencia hacia lo lento y el valor del tiempo, junto a nuestros dos invitados del programa: Jose Luis Esteo y Esther Peña.