Siempre se ha afirmado que “somos lo que comemos” y está claro que la alimentación juega un papel definitivo en el estado físico de nuestro cuerpo y, por supuesto, de nuestra salud. Una de las enfermedades con las que, por […]
Si estás preparando tu cuerpo para el verano o te has planteado cuidarte un poco más, puede que contar con una báscula inteligente sea una buena opción para ayudarte a conseguir tus objetivos y motivarte a seguir adelante. Además, estés […]
Verano, comida sana, dieta equilibrada, ejercicio, todas estas palabras nos chocan en estos meses del año creándonos la necesidad de comenzar con la operación bikini. Se han oído numerosas ‘dietas milagro’ con las que es posible lograr tus objetivos en […]
Ya sabemos que adelgazar no es una tarea sencilla y que requiere mucho esfuerzo y constancia y por supuesto fuerza de voluntad. Una alimentación saludable y algo de ejercicio es indispensable para conseguir buenos resultados en nuestra pérdida de peso. […]
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