Seguro que alguna vez te ha pasado. Compras una chaqueta nueva y, de repente, sientes que las zapatillas ya no pegan con ella. Después llega un pantalón, un bolso o unos accesorios para completar el conjunto. Lo que empezó siendo […]
Hace unos años salir a correr era, para muchos, un deporte en solitario. Auriculares, una ruta habitual y poco más. Sin embargo, esa imagen ha cambiado por completo, y cada vez son más las personas que dejan a un lado […]
Las tardes de verano tienen algo especial. Los días son más largos, el buen tiempo invita a salir de casa y, sin embargo, llega un momento en el que parece que ya hemos hecho de todo. Además, no siempre apetece […]
Este fin de semana, el 2 de mayo, es el Día Mundial contra el bullying, cyberbullying o en nomenclatura española: acoso escolar. Hoy queremos alzar la voz por todas aquellas personas que no tuvieron el apoyo y herramientas necesarias para […]
En nuestro día a día, a veces buscamos soluciones complicadas para mejorar nuestra alimentación, cuando la respuesta está en algo tan básico como una manzana. Esta fruta, que nos acompaña desde siempre, es mucho más que un simple postre o […]
En los tiempos que corren, dónde todo parece estar más inaccesible que nunca, el fenómeno del intercambio se está convirtiendo en una de las opciones líder para muchas personas a la hora de planear vacaciones o renovar su fondo de […]
El calendario nos regala un respiro y el puente de mayo se presenta como una fantástica oportunidad para romper con la rutina y reconectar con nuestro entorno social. Con los días cada vez más largos, no hay excusa para no […]
En esta ocasión vamos a charlar sobre un tema que sabemos que os toca muy de cerca a muchas de vosotras y del que a veces nos falta información clara. Solemos centrarnos solo en la menopausia, pero antes llega la […]
En un mundo marcado por el estrés y las pantallas, el momento de la ducha se ha convertido en un ritual imprescindible para nuestro equilibrio. La ciencia asegura que elegir el horario no es solo cuestión de gustos, ya que […]
Con la llegada del calor y del sol, muchas personas sienten las piernas muy pesadas. ¿Te suena esa sensación de tener los pies como globos? Pues efectivamente, es algo que nos pasa a casi todos y que tiene una explicación médica […]
El Día de la Madre se acerca y si eres de los típicos que acaba siempre comprando el mismo frasco de perfume a última hora, este año te traemos una pauta muy especial para que hagas el mejor regalo. En primer […]
Llegar a los 65 años supone grandes cambios, y fomentar la creatividad es la clave principal para disfrutar de una jubilación realmente plena, sana y feliz. Con la edad, es normal enfrentarnos a la pérdida de masa muscular o a […]
Como fiel oyente musical, sabemos que tu agenda está llena de giras y festivales este verano. Por eso, a veces no hace falta irse a la otra punta del mundo para desconectar y vivir una experiencia agradable. Viajar por España […]
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