Ahorrar es gastar menos de lo que ganas, y hacerlo de forma constante en el tiempo. De nada sirve hacerlo un par de meses y el tercero tirarlo todo por la borda. Es crear un hábito, mentalizarte en que hay […]
Es probable que hayas escuchado o visto en redes sociales la expresión ‘evento canónico’. Aunque la popularidad se la debe a la red social, el término no nace en TikTok. «Es una referencia muy utilizada en los cómics y que […]
A veces la memoria falla por fatiga física o mental, estrés, por exceso de información, por falta de práctica, falta de sueño e incluso una dieta inadecuada. Para mantenerla ágil, debe ejercitarse. El año pasado la Universidad de Harvard ha realizado un estudio que encuentra una relación entre […]
Compras online, redes sociales, petición de citas, contraseñas… nuestra actividad en internet cada día es imparable, por eso la Oficina de Seguridad del Internauta (OSI) avisa de las precauciones que debemos tomar los usuarios para evitar ser víctimas de fraudes […]
Cualquier movimiento de Georgina Rodríguez suele ser noticia, y mucho más en redes sociales, donde la modelo es muy activa y acumula ya más de cincuenta millones de seguidores. Y precisamente a ellos les daba hace unos días la oportunidad […]
Según un informe de la Fundación Mapfre el sesenta por ciento de las familias españolas desconoce que el asiento trasero central es el lugar del vehículo más seguro para colocar la sillita infantil y además una de cada tres desconoce que […]
El periódico The Times ha dedicado esta semana un reportaje a uno de los productos gastronómicos más preciados de nuestro país, el jamón ibérico. La periodista Rachel Speed fue la encargada de elaborarlo y para ello pidió ayuda al cocinero […]
Este fin de semana el nutricionista y autor del blog ‘Mi dieta cojea’, Aitor Sánchez se fue a hacer la compra con Juan José Millas y Paqui Ramos, redactora del programa A vivir que son dos días, de la Cadena […]
Se llama Paula Martín Clares, es farmacéutica y nutricionista y asegura que tomar tres nueces al día le ha solucionado su problema de caída del cabello. Y es que explica que comiendo algunos alimentos concretos podemos mejorar el aspecto de […]
Es posible que durante el verano notes que tienes las piernas, la tripa e incluso la zona de las caderas más hinchadas. Esto se conoce como retención de líquidos y en verano es más frecuente debido a que nos relajamos […]
Si eres de los que con los primeros rayos de sol no soportas el zapato cerrado y te enfundas tus chanclas, lo que vamos a contarte hoy te interesa. Y es que aunque cómodo y fresquito, usar chanclas a diario, […]
Para perder peso no es necesario pasar hambre, ya que hay alimentos que sacian y calman la ansiedad por comer. Así que deja de sufrir. Esta experta desmonta el mito de que para adelgazar haya que sufrir. Hoy hablamos de […]
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