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¿Te has marcado algún propósito con tu pareja para el nuevo año? Te lo contamos

Marian Frías

15/01/2016, a las 10:47

Entramos en el Año Nuevo y así mencionamos los propósitos que nunca llegan a cumplirse del todo.

Es por ello que nuestra psicóloga y sexóloga, Marian Frías, viene acompañada de cuatro reglas para poner en práctica y conseguir realizar cada uno de los deseos.

¡Pon atención a las pautas dadas!

Marian Frías da las claves para cumplir los propósitos:

Los seres humanos somos expertos en poner excusas a cualquier cosa. Es lo que ocurre con los propósitos. Los pensamos el primer día pero luego no logramos realizar ni uno. Al inventarnos hechos, nos justificamos para no ir a por ellos.

Por esta razón, hay que tener en cuenta las 4 claves siguientes para poder cumplir algún deseo de la lista de Año Nuevo.

1) Marcar objetivos

Hay que pensar metas por las que luchar y no hay que parar hasta conseguirlas. Es mejor escribirlas y buscar la mejor forma de poder cumplirlas.

2) El motivo

¿Para qué hacemos ciertas cosas?¿Con qué fin? Solemos hacernos este tipo de preguntas aunque sepamos la respuesta. Todo motivo cambiará de algún modo la vida de cada persona. Solamente hay que intentarlo.

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3) Saber decir «no»

A veces, para luchar por algo, hay que decir «no» a otras cosas. No podemos tener todo en esta vida y hay que sacrificar unos momentos para que sean sustituidos, quizás, por otros muchos más convenientes y factibles para uno mismo.

4) Dejar el perfeccionismo

Si no podemos completar nuestro deseo como nos gustaría, al menos habría que intentarlo y llegar hasta donde se pueda. Buscamos la perfección pero no existe. Las cosas medio hechas pueden dejarse para otra ocasión y volver a retomarlas cuando uno pueda.

Ponte las pilas y comienza a realizar los deseos que te has propuesto para este año que tantas alegrías te traerá.

¡No te pierdas los consejos de Marian Frías! (15.01.2016) cada semana en Atrévete.