Aunque no resuelven la falta de memoria, algunas plantas medicinales aumentan el riego sanguíneo en el cerebro y favorecen así las conexiones neuronales. Pero no es conveniente mezclarlas con excitantes cómo el café y sobre todo consultar con el médico si hay insuficiencia cerebral y cardiopatías.
La más conocida seguramente sea el ginkgo, muy indicado en personas mayores para combatir la insuficiencia cerebral y favorecer la concentración y la memoria, además de evitar la desorientación y las lagunas mentales. Es neuroprotector, diurético, vasodilatador y protege los capilares y se puede tomar en cápsulas, en gotas, en comprimidos o en infusión.
Estimula el funcionamiento del sistema nervioso central y mejora la conexión neuronal. Está indicada para la insuficiencia circulatoria a ese nivel y la hipertensión arterial, y para prevenir los accidentes coronarios. Puede contribuir a ganar rapidez de reacción y agilidad mental. “
Pero solo debe tomarse bajo control médico. Tiene propiedades vasodilatadoras, antihipertensivas, protege los capilares y es diurética. Se puede tomar en infusión, en gotas o en cápsulas.
La nuez de cola es estimulante del sistema nervioso, defatigante, diurético y tónico cardiaco, es muy útil para combatir la fatiga psíquica pero no es recomendable para personas que sufran ansiedad o insomnio. Además aumenta la capacidad de concentración y el rendimiento intelectual. Se puede tomar en cápsulas, en gotas o en comprimidos.
Y por último está la bacopa que se usa para despertar la memoria, mejorar la concentración y favorecer el aprendizaje. Aunque todavía no hay demasiados estudios clínicos que confirmen su efectividad. Estimula el sistema nervioso central y tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se puede tomar en cápsulas.
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