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  • La guía definitiva para ser el rey de Instagram

    26/04/2019, a las 09:22

    Instagram es la sensación dentro del mundo de las redes sociales. La cultura popular lo ha convertido en un instrumento de lo más poderoso y no se puede denegar la influencia que ejerce en nuestro día a día. ¿Eres de los que aprovechan Instagram al máximo o no? Si todavía te...

  • Lo que tu postura al dormir revela de ti

    23/04/2019, a las 10:03

    Hay numerosos aspectos y actitudes que revelan la personalidad de cada uno cuando ni siquiera se es consciente de ello. Uno de ellos es la posición en la que dormimos. Aunque parezca increíble, un estudio en el Instituto del Sueño de Reino Unido ha revelado que nuestra postura al...

  • Alimentos prohibidos antes del sexo

    12/04/2019, a las 08:15

    Y no estamos hablando de evitar productos obvios como el ajo  o la cebolla. Su simple olor echaría para atrás a cualquiera. Nos referimos a ciertas propiedades que tienen algunos alimentos que provocan cansancio y disminuyen la libido. Por ejemplo, el aumento de los niveles de azúcar en la sangre tiene...

  • Y a tí, ¿Qué te hace feliz?

    12/04/2019, a las 08:12

    Cada año la OCDE, la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos,  fundada en 1961 y que agrupa a 36 países miembros  -su misión es promover políticas que mejoren el bienestar económico y social de las personas alrededor del mundo-  mide el bienestar de los ciudadanos y realiza un informe....

  • Platos tradicionales para conservar la línea, por Toni Condeafur

    03/04/2019, a las 00:36

    Antes que nada, si quieres hacerme una consulta o tener mas información en cuestión de dietética y nutrición contáctame por mis redes sociales: Conde Afur (@condeafur) • Instagram photos and videos o por Facebook Hasta los platos tradicionales pueden ser Fit Hoy vamos hablar sobre un hortaliza que prácticamente la tenemos olvidada, quizás...

  • cambio horario

    Cómo adaptarse mejor al cambio horario

    02/04/2019, a las 09:38

    Una correcta alimentación e higiene del sueño favorece la rápida adaptación al cambio estacional. Problemas de insomnio, fatiga, dificultad de concentración, cansancio diurno o malestar general son algunos de los síntomas que sufre una parte de la población con motivo del cambio horario, que nos sitúa en la franja veraniega...

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