Acostumbrados a hablar del autoamor, Marian Frías da un paso más y habla de la autoprotección, esa habilidad de cada uno de protegernos, no solo de lo de fuera, sino también de los riesgos de nuestro pensamiento.
«Somos capaces de crearnos infiernos en la mente», recalca Marian Frías. Y razón no le falta, porque a través de nuestra mentalidad negativa, nuestras quejas o nuestros lamentos estamos deteriorando la burbuja alrededor nuestra.
Agujeros que nosotros provocamos pero que podemos cubrir de igual manera a través del «disfrute genuino». En tu caso, ¿qué actividad te viene a la mente que te hace recuperar la energía?
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