Estilo de vida

Descubren que la Vitamina D reduce la mortalidad del coronavirus ¡así se consume!

15/09/2020, a las 08:00

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Según varios estudios realizados por científicos europeos, como este último del Trinity College en Irlanda, la relación entre la mortalidad por coronavirus y la deficiencia de Vitamina D podría ser determinante a la hora de encarar la enfermedad.

Al parecer, los expertos habrían observado que en países con latitudes bajas, como Italia y España, la presencia de dicha vitamina es menor, provocando un mayor número de muertes en consecuencia.

Por otro lado en países del Norte de Europa como Finlandia o Suecia, donde la mortalidad ha sido menor, se encontró un nivel alto de Vitamina D en la sangre de los pacientes.

Ahora… ¿cómo consumirla en nuestro día a día?

 

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3 formas de introducir Vitamina D en tu rutina

 

 

  • Leches fortificadas: algunas marcas de leche ya están añadiendo la Vitamina D a sus compuestos. También puede ser una opción recomendable.

 

  • Suplementos vitamínicos: como última alternativa, siempre puedes ir a la farmacia o al herbolario para buscar un apoyo extra en tu día a día.

 

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