La palabra snack no tiene por que ir acompañada de la idea de algo que nos haga engordar. También hay ideas de snack saludable. Está bien merendar o tomar algo a media mañana, así el hambre se apacigua y no llegamos a la comida hambrientos.
Repartir las comidas en diferentes dosis es bueno para nuestro organismo, y la mejor manera de hacerlo es tener varias ideas de ‘tentempié’ listas para comer. Están las típicas recomendaciones de una pieza de fruta, frutos secos… Pero, el snack adictivo del que vamos ha hablarte está basado en ¡garbanzos!
Es una opción muy interesante desde el punto de vista nutricional. Los garbanzos han sido un alimento muy saludable desde siempre, y además del típico cocido hay más formas de disfrutar de ellos.
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Antes de esto, se había hecho muy popular el hummus. Una crema de garbanzo para poder untar o comer junto a otros alimentos, por ejemplo. Ahora llega una nueva forma de introducir el garbanzo en tu alimentación. Solo necesitas comprar un bote de garbanzos de los que venden en el supermercado.
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