Muchas veces cuando algo nos genera frustración o malestar intentamos dejarlo pasar y no expresar cómo nos sentimos, algo que lejos de arreglarlo hace todo lo contrario empeora la situación, y es que no expresar nuestras emociones negativas no soluciona […]
La Comisión de Sanidad y Consumo del Congreso de los Diputados ha aprobado por mayoría el dictamen del proyecto de ley por el que se regulan los servicios de atención a la clientela, que limita en tres minutos el tiempo máximo que […]
Seguro que estás harta ya de escuchar que hacer ejercicio físico mejora tu salud mental y física, pero es un hecho y así lo confirman numerosos estudios. Sin embargo, aquellos que siguen un control diario sobre su condición física a […]
Netflix recula. Y tras el jarro de agua fría arrojado a sus clientes en el mes de enero, ha decidido rectificar y mejorar su plan barato con publicidad. En un comunicado, la plataforma anunció hace dos meses que “el uso […]
“En vez de ser el típico phising, en el que se hacen pasar por un banco o por la agencia tributaria, el estafador se hace pasar por un hijo”, así explicaba un portavoz de la Policía Nacional una estafa que en […]
Llantos descontrolados, rabietas sin sentido, comportamiento más agresivo…Si tu hijo reacciona últimamente siguiendo este patrón puede deberse a un motivo: el estrés infantil. Se trata de un problema real que sí, también afecta a los niños. Si a nosotros, como […]
Hace unos días Tamara Gorro publicaba en su Instagram un par de fotografías suyas en bikini, hasta ahí todo normal, sin embargo las imágenes han suscitado todo tipo de comentarios en la red social además de ocasionar un gran revuelo […]
Felisa Pérez Segovia vive en Mieres, Asturias y ejerce de Auxiliar de un hospital. Y ha querido reivindicar su oficio en Twitter después de escuchar nuevamente un comentario irrespetuoso que denigra su profesión: «te dedicas a limpiar culos» El hilo […]
El tiempo que pasamos encerrados en casa durante la cuarentena provocada por el coronavirus hizo mella en nuestro día a día, nuestras rutinas, nuestras mentes y, por tanto, también en nuestra salud. Además del ejercicio físico en casa, las recetas […]
Tomar el sol tiene mucho beneficios. En su justa medida, a las horas indicadas y con las protecciones pertinentes para nuestra salud, tomar el sol es muy beneficioso para nuestro organismo. La exposición controlada al sol favorece la absorción de […]
A lo largo de nuestra vida, todos vivimos diferentes momentos de situaciones de incertidumbre y cambios como sociedad, como personas, como profesionales. Hace tres años, una una pandemia precipitó todo. Cada día que pasaba era un día menos para recuperar […]
A veces la memoria falla por fatiga física o mental, estrés, por exceso de información, por falta de práctica, falta de sueño e incluso una dieta inadecuada. Para mantenerla ágil, la memoria debe ejercitarse pero además hay algunos alimentos que pueden ayudarte a mantenerla […]
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