¿Sabías que los bebés tienen las tasas metabólicas más altas? esto es lo que se deduce de un estudio que sugiere además que hasta los sesenta años el metabolismo no empieza a decaer. En el estudio participaron casi 6.500 personas […]
Hace unos días hablábamos de la importancia de que nuestro metabolismo funcione bien si queremos adelgazar, y es que si funciona bien podrá utilizar las calorías que consumimos como fuente de energía y evitar que se almacenen en nuestro organismo […]
Son muchas las ocasiones en las que hablamos de los superalimentos, una tendencia que cada vez cuenta con más seguidores y a la que se van sumando productos en su mayoría naturales, que aportan a nuestro organismo nutrientes esenciales y […]
Acelerar el metabolismo es aumentar la quema de grasa en reposo. Si tu metabolismo es rápido se supone que quemas más calorías. Tener un metabolismo lento o rápido depende mucho de nuestra genética, pero hay algunas cosas que podemos hacer […]
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